اخبار
عمل کردن به حرف ها و ادعاهایمان (فقط برای امروز 28 آذر)
فقط برای امروز : اصول بهبودی را اجرا می کنم ، حتی وقتی تنها فردی هستم که از آن مطلع می‌شوم.
پیام جلسات ما (فقط برای امروز 27 آذر)
فقط برای امروز : بهبودی خود را در یک جلسه NA به مشارکت می گذارم.
انگیزه های خدمت (فقط برای امروز 26 آذر)
فقط برای امروز : انگیزه های خود را برای روحیه واقعی خدمت بررسی می کنم .
جایی که دود هست (فقط برای امروز 25 آذر)
فقط برای امروز : به طور فعال و کامل در بهبودی خود شرکت می کنم. تعهد من نسبت به بهبودی امروز درست مانند اوایل دوران بهبودی به قوت خود باقی است.
لذت مشارکت کردن (فقط برای امروز 24 آذر)
فقط برای امروز : چیزهای زیادی در بهبودی به من بخشیده شده و به خاطر آن از صمیم قلب سپاس گزارم. از اینکه می توانم آن را همان طور که به رایگان با من در میان گذاشته شد، با دیگران مشارکت کنم، لذت می برم.
اعتیاد ، مواد مخدر و بهبودی (فقط برای امروز 23 آذر)
فقط برای امروز: میتوانیم حتی پس از قطع مصرف نیز اثرات آن را در افکار، احساسات و رفتار خود مشاهده کنیم. بدین دلیل، به راه حلی نیاز داریم که در اصلاح همه زمینه های زندگی ما مؤثر باشد
عضویت (فقط برای امروز 22 آذر)
ما صرفاً می توانیم پیام را برسانیم، اما نمی توانیم معتاد را به اجبار به جلسات بیاوریم.
ترس از تغییر (فقط برای امروز 21 آذر)
فقط برای امروز : وقتی از ایجاد تغییری در زندگی خود واهمه دارم، با دانستن اینکه اراده خداوند برای من خوب است، آرامش پیدا می کنم.
نگون بختی انتخابی است (فقط برای امروز 20 آذر)
فقط برای امروز: مجبور نیستیم که در نگون بختی زندگی کنیم، مگر این که واقعا این طور بخواهم. امروز، مصیبت خود را با مزایای بهبودی تعویض می کنم.
برنده ها (فقط برای امروز 19 آذر),
فقط برای امروز: سعی می کنم به آرمان های خود تحقق بخشم. من یک برنده خواهم بود.
گوش دادن(فقط برای امروز 18 آذر)
فقط برای امروز: افکار خود را آرام می کنم و به سخنانی که فرد دیگر بیان میکند، گوش می دهم.
نامیدن یک نقص به عنوان یک نقص (فقط برای امروز 17 آذر)
فقط برای امروز: از نواقص خود با اسم واقعی شان نام می برم. اگر در انجام این کار مشکل دارم، از راهنمای خود کمک می گیرم.
رهایی از نواقص خود (فقط برای امروز 30 آبان)
فقط برای امروز: آماده برطرف شدن نواقص خود هستم. از قید و بند رها می شوم و به نیرویی برتر و مهربان اجازه می دهم از من مراقبت نماید.
دستیابی به احساس رضایت (فقط برای امروز 29 آبان)
فقط برای امروز: در زندگی من چیزهای زیادی هست که باید قدر آنها را بدانم. از احساس رضایت روحانی که در دوران بهبودی پیدا کرده ام، حفظ و حراست می کنم.
زبان همدردی (فقط برای امروز 28 آبان)
فقط برای امروز:با قلب خود گوش می دهم. هر روزی که سپری می شود، در زبان همدردی روانتر می شوم.
خودیابی (فقط برای امروز 27 آبان)
فقط برای امروز: حداکثر تلاش خود را با آنچه در اختیار دارم، انجام می دهم. هر روز چیز جدیدی یاد می گیرم که فردا به من کمک خواهد کرد.
پشت سر گذاشتن درد (فقط برای امروز 26 آبان)
فقط برای امروز: صرف نظر از اینکه امروز چه احساسی دارم، به بهبودی خود ادامه می دهم.
دیگر تنها نیستیم (فقط برای امروز 25 آبان)
فقط برای امروز: دوستی سایر اعضای انجمن، هدیه ای جاودان و مادام العمر است. با دوستی عرضه شده در NA ارتباط برقرار می کنم و آن را می پذیرم.
رها کردن (فقط برای امروز 24 آبان)
فقط برای امروز: از قید و بند رها می شوم و هدایت زندگی خود را به نیروی برتر می سپارم.
نه کامل (فقط برای امروز 22 آبان)
فقط برای امروز: خواهان همه چیزهایی هستم که دنیا باید به من ارائه می‌دهد و بهبودی می تواند فراهم سازد. امروز، ریسکی را انجام می دهم، چیز جدیدی را امتحان می کنم و رشد می کنم.