اخبار
حضور منظم در جلسات (فقط برای امروز 15 شهریور)
صرف نظر از مدت زمان پاکی باید بدانیم همواره یک معتاد هستیم. درست است اگر چند روز در جلسات شرکت نکنیم، فوراً شروع به مصرف مقادیر زیادی از مواد مخدر نمی کنیم. اما هر چه به طور منظم تر در جلسات NA حضور یابیم، هویت خود را به عنوان معتادان در حال بهبودی بیشتر تقویت می کنیم
روح پریشان (فقط برای امروز 13 شهریور)
زندگی با یک روح پریشان نیز مانند زندگی در خانه ای کثیف و نامرتب است. همیشه ظاهراً در چیزهای باقیمانده از دیروز سیر می کنیم. هر بار که برمی گردیم و سعی می کنیم به جایی برویم، چیزی راه ما را سد می کند. هر چه بیشتر از مسئولیت جبران خسارت سر باز می زنیم، روح ما پریشان تر می شود و حتی نمی توانیم کسی را برای نظافت استخدام کنیم. خود ما باید این کار را انجام دهیم.
نشان دادن فروتنی از طریق گمنامی (فقط برای امروز 12 شهریور)
بهبودی هدیه ای است که از نیرویی برتر از خود دریافت کرده‌ایم. خودستایی درباره بهبودی، طوری که آن را نتیجه عمل خود بدانیم، به احساس غرور و خودبزرگ‌بینی منجر می‌شود. اما حفظ گمنامی منجر به فروتنی و احساس شکرگزاری می‌گردد. خود بهبودی پاداش است؛ تحسین عمومی نمی‌تواند آن را ارزشمندتر سازد.
ارزش های واقعی (فقط برای امروز 10 شهریور)
اعتیاد مجموعه ای از ارزشهای خاص به ما داد، اصولی که در زندگی خود به کار بردیم. یکی از از این ارزشها به ما می گفت: «تو من را هل دادی، بنابراین من ترا شدیدتر هل خواهم داد.» «مال من است» ارزش دیگری بود که بیماری ما به وجود آورد.
سپاسگزاری (فقط برای امروز 9 شهریور)
برنامه NA آزادی بیشتر از حدی که تا به حال ممکن می‌پنداشتیم، به ما داده است. با این حال، گاهی اوقات، دچار روزمره‌گی شده و یادمان می‌رود که چه نعمت های به ما ارزانی شده است. و زندگی ما در معتادان گمنام دقیقاً چگونه تغییر یافته است؟
به عقب نگاه نکن (فقط برای امروز 7 شهریور)
دیگر نباید گذشته خود را انکار کنیم یا از آن ابراز پشیمانی نماییم. وقتی خسارت‌های خود را جبران کردیم، آنچه انجام شده به درستی تمام شده و گذشته است. از این زمان به بعد، اینکه از کجا آمده‌ایم دیگر مهم‌ترین مسئله درباره ما نیست. جایی که به سوی آن می‌رویم، اهمیت دارد.
پرتو آشکارگری (فقط برای امروز 6 شهریور)
اگر به بی میلی خود جهت آشکار ساختن شخصیت واقعی خود حتی برای یک انسان تسلیم شویم، بخش پنهان زندگی ما قدرتمندتر می شود، وقتی اسرار تحت کنترل هستند، بین ما، نیروی برتر و چیزهایی که در بهبودی برای ما از بالاترین ارزش برخوردارند، فاصله می اندازند.
انتخاب زندگی (فقط برای امروز 5 شهریور)
اعتیاد فعال تمایل به مرگ تدریجی است، هر یک از ما هر بار که مصرف می کردیم از مرگ استقبال می کردیم، شیوه زندگی ما نیز ما را در مخاطره قرار داد، زندگی یک معتاد با گذشت هر روز و هر بار مصرف ارزان‌تر فروخته می شود.
ترازنامه قدم دهم (فقط برای امروز 4 شهریور)
قدم دهم قدم پایداری و دوام برنامه NA است، قدم دهم به ما در ادامه زندگی آرامش بخش در بهبودی کمک می کند.
اصلاح زندگی ؛ قدم نهم (فقط برای امروز 3 شهریور)
انجام این کار را به طور خصوصی با تهیه ترازنامه ای شخصی آغاز کردیم، سپس، گذشته خود را جهت بررسی دقیق برای چند فرد مورد اعتماد و منتخب آشکار ساختیم: خود، نیروی برتر خود و یک فرد دیگر.
جستجوی اراده خداوند (فقط برای امروز 2 شهریور)
به محض درخواست انتظار معجزه داشتیم، این نوع طرز فکر و دعا با انجام قدم یازدهم تفاوت دارد، تنها راه ما برای نجات از مخمصه ای که برای خود درست کرده ایم، تسلیم شدن به نیرویی برتر از خود ماست.
تصمیم گیری (فقط برای امروز 1 شهریور)
امروز، تصمیمات و عواقب آنها نباید تحت تأثیر بیماری ما قرار گیرد، ایمان ما، شهامت و راهنمایی لازم برای گرفتن تصمیمات خوب و قدرت لازم برای عمل کردن بر اساس آنها را به ما می دهد. نتیجه این نوع تصمیم گیری یک زندگی است که ارزش زندگی کردن را دارد.
کمک (فقط برای امروز 31 مرداد)
مؤثر بودن در دنیا و اهدا کردن چیزی خاص، شاید بزرگترین آرزوی قلبی بشر باشد، هر یک از ما صرف نظر از خلق و خوی شخصی خود ویژگی منحصر به فردی را برای ارائه به دیگران در اختیار داریم.
روابط دوستی (فقط برای امروز 30 مرداد)
اکثر ما بدون داشتن دوستان واقعی به معتادان گمنام می آییم. اکثر ما بدون کوچکترین فهم درباره نحوه برقراری روابط دوستی پایدار به اینجا می رسیم. با این حال، در طول زمان یاد می گیریم روابط دوستی مستلزم تلاش است، در مواقعی روابط دوستی چالش برانگیز است، مانند هر رابطه ای، رابطه دوستی فرآیند یادگیری است.
رویارویی با مرگ (فقط برای امروز 29 مرداد)
نباید از احساساتی که در اثر مرگ یک عزیز برانگیخته می شود، فرار کنیم، مرگ و اندوه بخش هایی از زندگی بر اساس "زندگی آن طور که هست" است، از طریق آزاد گذاشتن خود برای تجربه این احساسات، در بهبودی و ویژگی های ذاتی انسانی سهم بسیار بیشتری داریم.
اول از همه کارهای مهمتر (فقط برای امروز 28 مرداد)
از این گذشته، بسیاری از ما در اولین جلسه خود به این دلیل حاضر نشدیم، که زندگی ما وضعیت عالی داشت، بر عکس، تعداد بسیاری از ما در میان بدترین بحران های زندگی خود به NA آمدیم، به بهبودی نیاز داشتیم و آن هم سریع!
تا کی باید بروم؟ (فقط برای امروز 27 مرداد)
بیایید درباره این مسئله فکر کنیم، قبل از آمدن به معتادان گمنام، آیا می توانستیم به تنهایی پاک بمانیم؟ چه چیزی ما را به این فکر انداخته که اکنون قادر به انجام این کار هستیم؟ بعد باید خود بیماری را در نظر بگیریم،خودمحوری مزمن، وسوسه، الگوهای رفتاری ناشی از اجبار که خود را در بسیاری از زمینه های زندگی نشان می دهند، آیا می توانیم بدون درمان مؤثر بیماری خود زندگی کنیم و از آن لذت ببریم؟ خیر