اخبار
احترام به نفس (فقط برای امروز 25 تیر)
فقط برای امروز : به خاطر می سپارم که شایسته رحمت نیروی برتر خود هستم، می دانم که انسان با ارزشی هستم.
روابط با دیگران (فقط برای امروز 24 تیر)
فقط برای امروز : می خواهم از مصاحبت با دوستان خود در انجمن کاملاً لذت ببرم، روابط خود با دیگران را در زندگی بررسی می کنم، هر جا که متوجه صدمه زدن به دیگران می شوم، برای جبران خسارت وارده به آنها تمایل پیدا می کنم.
فعالیت درونی (فقط برای امروز 23 تیر)
فقط برای امروز : می دانم ظاهر خوب به تنهایی کافی نیست، بهبودی مداوم فعالیتی درونی است.
فروتنی در عمل (فقط برای امروز 22 تیر)
فقط برای امروز : اگر به کمک نیاز دارم، آن را درخواست می کنم، فروتنی را در زندگی خود به کار می گیرم.
صبر (فقط برای امروز 21 تیر)
فقط برای امروز :نیروی برتر به من کمک کن آنچه را در زندگی ام اهمیت دارد، کشف کنم، کمکم کن صبر را یاد بگیرم تا قابلیت های خود را به مهمترین چیزها اختصاص دهم.
تشویق (فقط برای امروز 20 تیر)
فقط برای امروز : تشویق از سوی دیگران را جستجو می کنم، افرادی را که به پشتیبانی من نیاز دارند، تشویق می کنم.
نگرش مثبت (فقط برای امروز 19 تیر)
فقط برای امروز : میخواهم از منفی بافی آزاد باشم. امروز ، به طرز مثبت صحبت می کنم و عمل می نمایم .
ما بهبود پیدا می کنیم (فقط برای امروز 18 تیر)
فقط برای امروز : معجزه بهبودی خود را اذعان می کنم و از اینکه آن را یافته ام سپاسگزارم.
کلمه خداوند (فقط برای امروز 17 تیر)
فقط برای امروز : چه به خداوند اعتقاد داشته باشم یا خیر، از نیرویی بهره می گیرم که پاکی و آزادی مرا حفظ می کند.
مشاهده خداوند در یکدیگر (فقط برای امروز 16 تیر)
فقط برای امروز : وقتی پیام بهبودی را به سایر معتادان می رسانم، سعی می کنم به نیرویی که در پس این پیام وجود دارد، توجه کنم، امروز، وقتی بهبود یافتن سایر معتادان را مشاهده می کنم، سعی می کنم خداوند را در وجود آنها شناسایی کنم تا بتوانم خداوند را در وجود خود بهتر بشناسم.
متاسفم (فقط برای امروز 15 تیر)
فقط برای امروز : مسئولیت خود و بهبودی خود را می پذیرم، امروز، خسارات خاصی را که به خاطر آن متاسف هستم، جبران می کنم.
بررسی راه های روحانی (فقط برای امروز 14 تیر)
فقط برای امروز : راه های خود را برای بهبود بخشیدن به ارتباط آگاهانه خود با خداوندی که درک می کنم، بررسی می کنم.
اختلاف (فقط برای امروز 13 تیر)
فقط برای امروز : اصولی که برنامه در اختیار من گذاشته، برای راهنمایی من در هر موقعیتی کافیست، سعی می کنم به روش سالمی با اختلاف روبرو شوم.
زمان سکوت (فقط برای امروز 12 تیر)
فقط برای امروز : پس از خواندن مراقبه روزانه این کتاب، چند دقیقه ای را به دعا و مراقبه اختصاص می دهم، این امر، آغاز الگوی جدیدی برای بهبودی من است.
مقایسه (فقط برای امروز 11 تیر)
فقط برای امروز : مسیر خود را دنبال می کنم، با این وجود، از مصاحبت با افرادی که درست مثل من از اعتیاد رنج برده اند و نحوه به کارگیری اصول بهبودی را یاد می گیرند، سپاسگزارم.
برنامه ساده (فقط برای امروز 10 تیر)
فقط برای امروز : به خاطر می سپارم با وجود اینکه فرد پیچیده ای هستم، NA برای من ساده ترین راهی است که می توانم از پیچیدگی زندگی خود بکاهم.
حفظ اساس (فقط برای امروز 9 تیر)
فقط برای امروز : می خواهم به لذت بردن از زندگی جدیدی که در دوران بهبودی پیدا کرده ام، ادامه دهم، امروز، قدم ها را برای حفظ اساس زندگی خود کار می کنم.
حفظ طراوت بهبودی (فقط برای امروز 8 تیر)
فقط برای امروز : در حالی که به رشد خود در بهبودی ادامه می دهم، به دنبال شیوه های جدیدی برای انجام برنامه خود می گردم.
وجدان گروهی (فقط برای امروز 7 تیر)
فقط برای امروز : در شکلگیری وجدان گروهی شرکت می کنم، به خاطر می سپارم صرفاً به این خاطر که روش خود را تحمیل نمی کنم، دنیا به پایان نمی رسد، در همه فعالیت های خدماتی خود درباره هدف اصلی مان فکر می کنم، به کمک یک تازه وارد می روم.
تغییر و رشد (فقط برای امروز 6 تیر)
فقط برای امروز : از هر فرصتی برای رشد با روشنبینی استقبال می کنم.