اخبار
شهامت تغییر (فقط برای امروز 29 شهریور)
فقط برای امروز: از تغییر استقبال می کنم. با کمک نیروی برتر خود، شهامت لازم برای تغییر چیزهایی را که می توانیم، به دست می آورم.
مصاحبت (فقط برای امروز 28 شهریور)
فقط برای امروز: شادی ها و مشکلات خود را با سایر معتادان در حال بهبودی در میان می گذارم. من هم در شادی ها و مشکلات آنها شریک می شوم. بخاطر پیوندهای دوستی محکمی که میان اعضای انجمن معتادان گمنام وجود دارد، سپاسگزارم.
روابط صادقانه (فقط برای امروز 27 شهریور)
فقط برای امروز: از تفاوت هایی که هر یک از ما را منحصر به فرد ساخته است، استقبال می کنم.
گذشتن از قدم پنجم (فقط برای امروز 26 شهریور)
فقط برای امروز: قدمهای چهارم و پنجم اگرچه لازم هستند، اما به تنهایی بهبودی عاطفی و روحانی را موجب نمی شوند. این قدمها را کار می کنم و سپس بر اساس آنها عمل می کنم.
تعادل عاطفی (فقط برای امروز 25 شهریور)
فقط برای امروز: از طریق دعا و مراقبه به اهمیت تعادل عاطفی برای خود پی می برم.
پر کردن خلأ (فقط برای امروز 24 شهریور)
فقط برای امروز: زندگی سرشار از بهبودی را انتخاب می کنم. از طریق به مشارکت گذاشتن رایگان آنچه که به رایگان با من در میان گذاشته شده، ارتباط آگاهانه خود را با خداوندی که درک می کنم، گرامی می دارم.
اسرار دستاویز هستند (فقط برای امروز 23 شهریور)
فقط برای امروز: خواستار نوعی از بهبودی هستم که از تسلیم کامل به برنامه نشأت می گیرد. امروز، با راهنمای خود صحبت می کنم و اسرار خود را چه کوچک و چه بزرگ آشکار می کنم.
چیزی متفاوت (فقط برای امروز 22 شهریور)
فقط برای امروز: نیروی برتر من "چیز جدیدی" است که همواره در زندگی من گم بوده است. از قدمها برای بازیابی این بخش گمشده روح خود استفاده می کنم.
افق های جدید (فقط برای امروز 21 شهریور)
فقط برای امروز: می توانم زندگی رضایت بخش و همه جانبه ای داشته باشم. یک زندگی که حتی تصورش هم نمی کردم. بهبودی افق های جدیدی را به روی من گشوده و برای جستجوی آنها من را مجهز کرده است.
با وزش باد خم شو (فقط برای امروز 20 شهریور)
فقط برای امروز: ای نیروی برتر، به من کمک کن با وزش باد زندگی خم شوم و از گذر آن سرفراز شوم. من را از انعطاف ناپذیری نجات ده.
قدرتمندتر از کلمات (فقط برای امروز 19 شهریور)
فقط برای امرو: حضور، در آغوش گیری و گوش شنوای خود را به فردی که دوست دارم، عرضه می کنم.
پاهای گلی (فقط برای امروز 18 شهریور)
فقط برای امروز: دوستان و راهنمای من درست مثل من انسان هستند و به همین خاطر بیشتر به تجربه آنها اعتماد می کنم.
نافرمانی (فقط برای امروز 17 شهریور)
فقط برای امروز: می خواهم از آشوب حاصل از نافرمانی رهایی یابم. قبل از عمل، خود را ارزیابی می کنم و درباره ارزشهای واقعی خود فکر می کنم.
عملکرد این برنامه چگونه است؟(فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
عملکرد این برنامه چگونه است (فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
از دید دیگران (فقط برای امروز 8 دی)
فقط برای امروز : سعی می کنم خود را همان طور که واقعاً هستم، ببینم. به آنچه دیگران درباره من می گویند، گوش می دهم و خود را از دید آنها مشاهده می کنم.
نگون بختی انتخابی است (فقط برای امروز 20 آذر)
فقط برای امروز: مجبور نیستیم که در نگون بختی زندگی کنیم، مگر این که واقعا این طور بخواهم. امروز، مصیبت خود را با مزایای بهبودی تعویض می کنم.
