اخبار
زندگی در زمان حال (فقط برای امروز 23 بهمن)
فقط برای امروز: وقتی کاملاً در لحظه زندگی می کنم، از خوشی هایی که در غیر این صورت شاید از من فرار کنند، استقبال می کنم، اگر مشکل دارم، از خداوند مهربان کمک می خواهم.
از نفرین به شکرگزاری (فقط برای امروز 22 بهمن)
فقط برای امروز: حقیقت بیماری خود را می پذیرم و نعمت بهبودی خود را دنبال می کنم.
خویشتن پذیری (فقط برای امروز 20 بهمن)
فقط برای امروز : در NA پذیرفته شده ام؛ با شرایط جدید سازگاری پیدا می کنم، امروز پذیرفتن دیگران در زندگی ام بی خطر است .
راهنما کیست؟ (فقط برای امروز 19 بهمن)
فقط برای امروز : از وقت، افکار عجیب و غریب ای که راهنمایم با من در میان گذاشته، سپاسگزاری می کنم، امروز با راهنمای خود تماس می گیرم.
این یک آزمایش نیست (فقط برای امروز 18 بهمن)
فقط برای امروز : ایمان دارم که اراده نیروی برترم برای من خوب است و من مورد رحمتش قرار گرفته ام، در مواقع نیاز از نیروی برترم یاری می خواهم.
من نمی توانم، ما می توانیم (فقط برای امروز 17 بهمن)
فقط برای امروز : حمایت سایر معتادان در حال بهبودی؛ هماهنگی با دیگران در جامعه خود؛ و مراقبت نیروی برتر خود را جستجو می کنم، من نمی توانم، ولی ما می توانیم .
باز هم به جلسات برگرد! (فقط برای امروز 16 بهمن)
فقط برای امروز : استقبالی که در اولین حضورم در NA از من شد را به یاد می آورم، امروز با در آغوش گرفتن یک تازه وارد سپاسگزاری خود را ابراز می دارم.
مسئله احساس خوب نیست (فقط برای امروز 15 بهمن)
فقط برای امروز : احساسات خود را هر چه هست و همان طور که هست، می پذیرم. برنامه را تمرین می کنم و یاد می گیرم با احساسات خود زندگی کنم.
به یکدیگر نیاز داریم (فقط برای امروز 14 بهمن)
فقط برای امروز : می دانم هر چه تجربه گروه من تنوع بیشتری داشته باشد، گروه من بهتر می تواند مرا در شرایط مختلفی که با آن روبرو می شوم، پشتیبانی کند، امروز پیوستن معتادان با هر سابقه ای را به جمع جلسه همیشگی خود خوش آمد می گویم.
نیت خیر (فقط برای امروز 13 بهمن)
فقط برای امروز : در هر جایی که حضور دارم و در هر کاری که انجام می دهم، به دنبال خدمت به دیگران هستم، نه فقط خدمت به خود، وقتی با معمایی روبرو می شوم، سعی میکنم عمل درست را با دلیل درست انجام دهم.
سختی ها (فقط برای امروز 12 بهمن)
فقط برای امروز : شرایط استثنایی خود را نادیده می گیرم و از اصول بهبودی که در آن با بسیاری از افراد دیگر شریک هستم، استقبال می کنم، سختی ها من را از بهبودی جدا نمی کند؛ بلکه مرا به سوی آن جذب می کند.
اعتماد (فقط برای امروز 11 بهمن)
فقط برای امروز : تصمیم می گیرم به کسی اعتماد کنم، بر اساس این اعتماد، عمل می کنم.
در میان گذاشتن آنچه که داریم (فقط برای امروز 10 بهمن)
فقط برای امروز : وقتی هدیه بهبودی را در میان می گذارم، این هدیه گسترش می یابد. کسی را پیدا می کنم تا این هدیه را با او در میان بگذارم.
قدم اول ، قدم عمل (فقط برای امروز 9 بهمن)
فقط برای امروز : تمام اقدامات لازم برای تمرین قدم اول را انجام می دهم، واقعاً باور دارم که این قدم در زندگی من کاربرد دارد.
معتاد دائمی (فقط برای امروز 8 بهمن)
فقط برای امروز : هر روز معتاد هستم، اما امروز تصمیم می گیرم، معتاد در حال بهبودی باشم، این تصمیم را با عمل به برنامه خود می گیرم.
یادگیری شیوه جدید زندگی (فقط برای امروز 7 بهمن)
فقط برای امروز : نسبت به دیروز چیزهای بیشتری درباره شیوه زندگی می دانم، اما نه به اندازه فردا، امروز چیز جدیدی یاد می گیرم.
خودمحوری (فقط برای امروز 6 بهمن)
فقط برای امروز : راهنمایی و قدرت من از نیرویی برتر نشأت می گیرد، نه از ضمیر خودم، قدمهای دوازده گانه را تمرین می کنم تا به خدامحوری خود بیفزایم و از خودمحوری خود بکاهم.
هدیه ای فوق العاده (فقط برای امروز 5 بهمن)
فقط برای امروز: از مشاهده بهبودی دیگران شادمان می شوم .
از جدایی به وصل (فقط برای امروز 4 بهمن)
فقط برای امروز : جزیی از زندگی اطراف خود هستم، برنامه خود را انجام می دهم تا ارتباطم را با دنیا تقویت کنم.