اخبار
سپردن اراده شخصی (فقط برای امروز 5 تیر)
فقط برای امروز : اراده شخصی خود را می سپارم، آگاهی از اراده خداوند برای خود و قدرت اجرای آن را جستجو می کنم، نتایج را به دست توانمند نیروی برتر خود واگذار می کنم.
نه فقط خوش شانس (فقط برای امروز 4 تیر)
فقط برای امروز : بهبودی من فراتر از اتفاق است، قدرت من از این آگاهی نشأت می گیرد که نیروی برتر من هرگز مرا نومید نکرده و به راهنمایی من ادامه خواهد داد.
صبر (فقط برای امروز 3 تیر)
فقط برای امروز : تلاش می کنم دیگران را همان طور که هستند ، بپذیرم ، سعی می کنم درباره دیگران قضاوت نکنم، بر اصول عشق و پذیرش تمرکز می کنم.
تسلیم (فقط برای امروز 2 تیر)
فقط برای امروز : آیا امروز باید در برابر چیزی تسلیم شوم؟ اولین تسلیم خود را به خاطر می آورم و به خود یادآور می شوم که دیگر نیازی به جنگیدن ندارم.
پذیرفتن زندگی همان طور که هست (فقط برای امروز 1 تیر)
فقط برای امروز : با کارکرد قدم های دوازده گانه خویشتن پذیری را تمرین می کنم.
عملکرد این برنامه چگونه است؟(فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
عملکرد این برنامه چگونه است (فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
از دید دیگران (فقط برای امروز 8 دی)
فقط برای امروز : سعی می کنم خود را همان طور که واقعاً هستم، ببینم. به آنچه دیگران درباره من می گویند، گوش می دهم و خود را از دید آنها مشاهده می کنم.
نگون بختی انتخابی است (فقط برای امروز 20 آذر)
فقط برای امروز: مجبور نیستیم که در نگون بختی زندگی کنیم، مگر این که واقعا این طور بخواهم. امروز، مصیبت خود را با مزایای بهبودی تعویض می کنم.
