اخبار
ابراز و دریافت عشق (فقط برای امروز 13 آبان)
فقط برای امروز: زندگی مرز جدیدی برای من است و وسیله ای که برای جستجوی آن استفاده می کنم، عشق است. عشقی را که دریافت کرده به رایگان ابراز می کنم.
صرف نظر از آنچه اتفاق می افتد (فقط برای امروز 12 آبان)
فقط برای امروز: با تازه واردهایی که با آنها صحبت می کنم، صداقت خواهم داشت و به اطلاع آنها می رسانم که صرف نظر از آنچه زندگی به همراه می آورد، به هیچ وجه مجبور به مصرف مجدد مواد نیستیم .
تحمل مشکلات حل نشده (فقط برای امروز 11 آبان)
فقط برای امروز: مشکلاتی که قادر به حل آنها نیستم از طریق صحبت با یک دوست قابل تحمل می شوند.
بیداری (فقط برای امروز 10 آبان)
فقط برای امروز: وقتی به دیگران کمک می کنم، خداوند به من کمک می کند. امروز، برای مشارکت کردن عشقی که نیروی برتر به من نشان داده، کمک می خواهم و می دانم که این کار تنها راه حفظ این عشق است.
رابطه ما با نیرویی برتر (فقط برای امروز 9 آبان)
فقط برای امروز: به خاطر می سپارم که منبع شهامت و تمایل من، رابطه من با نیروی برتر است.
شهامت (فقط برای امروز 8 آبان)
فقط برای امروز: نیرویی برتر دارم که در همه شرایط از من مراقبت می کند. امروز با دانستن این موضوع ، برای به دست آوردن روحیه شهامت تلاش می کنم.
زندگی در لحظه (فقط برای امروز 7 آبان)
فقط برای امروز: به خاطر اصول بهبودی و واقعیت جدیدی که این اصول در اختیار من قرار داده است، سپاسگزارم.
نگرش ها (فقط برای امروز 6 آبان)
فقط برای امروز : در طول روز، نگرش خود را بررسی می کنم. از قدمها برای بهبود بخشیدن این نگرش استفاده می کنم.
زندگی در زمان حال (فقط برای امروز 5 آبان)
فقط برای امروز: دیگر مجبور نیستم که تحت کنترل گذشته خود باشم. در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شوم، این روز جدید را سپری می کنم.
راهی به سوی خویشتن پذیری (فقط برای امروز 4 آبان)
فقط برای امروز: در مسیر دستیابی به خویشتن پذیری حرکت می کنم. در صحنه حاضر می شوم، حقیقت را می گویم و قدمها را کار میکنم.
اصول را به شخصیت ها ترجیح دادن (فقط برای امروز 3 آبان)
فقط برای امروز: به وجدان خود گوش می دهم و عمل درست را انجام می دهم. تمرکز من بر اصول است، نه بر شخصیت.
مسئولیت پذیری (فقط برای امروز 2 آبان)
فقط برای امروز: با استفاده از ابزار روحانی که در بهبودی به دست آورده ام، مایل و قادر به گرفتن تصمیمات مسئولانه هستم.
تسلیم (فقط برای امروز 1 آبان)
فقط برای امروز: سعی نمی کنم برای دستیابی به یک زندگی قابل اداره دسیسه چینی و تقلب کنم. از طریق برنامه NA خود را به مراقبت نیروی برتر تسلیم می کنم.
عملکرد این برنامه چگونه است؟(فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
عملکرد این برنامه چگونه است (فقط برای امروز 16 )
فقط برای امروز : پاسخ تمام پرسش ها را در اختیار ندارم، اما می دانم کجا باید پاسخ پرسش های مهم را پیدا کنم. امروز، از معتاد دیگری می پرسم، عملکرد این برنامه چگونه است ؟
از دید دیگران (فقط برای امروز 8 دی)
فقط برای امروز : سعی می کنم خود را همان طور که واقعاً هستم، ببینم. به آنچه دیگران درباره من می گویند، گوش می دهم و خود را از دید آنها مشاهده می کنم.
نگون بختی انتخابی است (فقط برای امروز 20 آذر)
فقط برای امروز: مجبور نیستیم که در نگون بختی زندگی کنیم، مگر این که واقعا این طور بخواهم. امروز، مصیبت خود را با مزایای بهبودی تعویض می کنم.
