الأخبار
الصداقـات
لليوم فقط: سيكون أصدقائي موضع تقديري، وسيكون لي دور نشط في بناء صداقاتي والمحافظة عليها.
Facing Death
Just for Today: I will accept the loss of one I love and turn to my Higher Power for the strength to accept my feelings. I will make the most of my love for those in my life today
“إلي متي يجب علّي حضور الإجتماعات؟”
لليوم فقط: أريد أن أعيش وأستمع بالحياة. ولكي أفعل ذلك فإنني سأعطي الأولوية للتعافي.
قـل الصدق
لليوم فقط: الحقيقة هي إرتباهي بالواقع. اليوم سأخصص وقتاً لأسأل نفسي “هل أقول الحقيقة؟”.
مع مرور الزمن، وليس بين عشية وضحاها
لليوم فقط: سيلتئم جسدي قليلاً، ويصفي ذهني قليلاً وتتوثق علاقتي بالله.
التخلص من قيود الماضي
لليوم فقط: سوف أتخلص من القيود الذاتية التي فرضتها علي نفسي وأفتح ذهني أمام أفكار جديدة.
Difficult People
Just for Today: Higher Power, help me serve other people, not demand that they serve me
كـفــي
لليوم فقط: أعترف بأنني قد عانيت ما فيه الكفاية. إنني علي إستعداد لتبيق خطوتي الأولي
Active Listening
Just for Today: I will strive to be an active listener. I will practice active listening when others share and when I share with others
المواظبة علي الصلاة والتأمل
لليوم فقط: سألتزم بجعل المواظبة علي الصلاة والدعاء والتأمل جزءاً من نمط حياتي الجديدة.
قـوة الحـب
لليوم فقط: إنني أتقبل حب الله في حياتي. إنني علي وعي بهداية الله لي وبالقوة الكامنة في نفسي. اليوم، أريد ذلك الحب لي.
شادی درون (فقط برای امروز 15 مرداد)
فقط برای امروز : شادی واقعی را نمی توان خرید، شادی خود را در خدمت، دوستی و نیروی برتر خود جستجو می کنم، درون خود را جستجو می کنم.
عندما لا يكون السر سراً
لليوم فقط: أسراي تقرفني طالما ظلت أسراراً فقط. اليوم، سوف أتحدث إلي موجهي.
ممارسة الصدق
لليوم فقط: سوف أحتضن الحياة بصدق وأمانة، بكل ما تحملها من ضغوط ومطالب. سوف أمارس الصدق، حتي عندما يكون مزعجاً لي. الصدق يساعد ولا يعيق جهودي الرامية إلي العيش ممتنعاً ومواصلة طريق التعافي.
التحرر من الشعور بالذنب
لليوم فقط: إنني شاكر لما أملك من موجودات وأتقبل ما علي من إلتزامات. ومن خلال الرغبة والتواضع، فإنني أصبح حراً لأستمر في طريق التعافي، وأحقق التحرر من الشعور بالذنب.
التحرر من الإدمان النشط
لليوم فقط: لقد مُنحت هدية روحانية أعظم من الثروة المادية، ألا وهي التعافي. سأكون شاكراً لله لتحرري من الإدمان النشط.
البيان الأخلاقي المنتظم
لليوم فقط: سوف ألتزم بتضمين نمط حياتي الجديد “بياناً أخلاقياً منتظماً”.