الأخبار
قدم من طين
لليوم فقط: إن أصدقائي وموجهي بشر مثلي. وثقتي في تجاربهم تنبع من هذه الحقيقة.
Resentment and Forgiveness
Just for Today: I will let go of my resentments. Today, if I am wronged, I will practice forgiveness, knowing that I need forgiveness myself
حضور الإجتماعات بإنتظام
لليوم فقط: سوف أتعهد بجعل حضور الإجتماعات بشكل منتظم، جزءاً من نمط حياتي الجديد.
لم نكن سيئين لدرجة يفقد الأمل
لليوم فقط: إنني شاكر لأن مرضي قابل للعلاج. وسوف أواصل علاج مرض الإدمان من خلال تطبيق وممارسة برنامج زمالة المدمنين المجهولينNA.
الروح المضطربة
لليوم فقط: سوف أتخلص من كل ما سبب لي الإضطراب الروحي بالقيام بما أدين به للآخرين من تصحيح “تعويض”.
التعبير عن التواضع بالمجهولية “السرية”
لليوم فقط: التعافي بحد ذاته مكافئة، ولا حاجة لي للحصول علي إعتراف عام علي صعيد العام. سوف أحافظ علي مجهوليتي “سريتي” وأتعلق بها.
الإستعانة باللّه
لليوم فقط: إن الهداية التي أحتاجها لأتحول إلي إنسان جديد في متناول يدي. اليوم، سوف أبتعد أكثر من حياة تفتقد إي إتجاه وأتقرب أكثر إلي الله.
القيم الحقيقية
لليوم فقط: لأنني شاكر لما تطور لدي من قيم. إنني شاكر للقدرة التي تمنحني إياها هذه القيم، لإتخاذ قرارات حكيمة أساسها المحبة، كأعضاء مسؤولين ومنتجين في مجتمعنا.
العـرفـان
لليوم فقط: لقد منحني التعافي الحرية. وسوف أستقبل اليوم بالأمل، والعرفان، بأن أي شيء ممكن اليوم.
العمل الصالح يعني إحساس المريح
لليوم فقط: سأتذكر بأن أفكاري ستتغير، تبعاً لتغير أفعالي.
لا تنظر إلي الوراء
لليوم فقط: لقد حررتني الخطوات من التحسر علي الماضي. واليوم، أتطلع لحياتي الجديدة في التعافي.
الظـهــور
لليوم فقط: يمكنني أن أجرد أسرار حياتي من سلاحها بمشاركة شخص واحد علي الأقل فيها.
بيان الخطوة العاشرة
لليوم فقط: سوف أتذكر إستعراض ما فعلته اليوم. فإذا كنت قد سببت الأذي لأي شخص، فإني سوف أصحح الوضع “التعويض”. وسوف أُفكر في كيفية التصرف بشكل مختلف.
الخطوة التاسعة – إستعادة الحياة
لليوم فقط: سأستغل الفرصة لإستعادة حياتي. وسوف أجرب التحرر من ركام الماضي.
إتخاذ القرار
لليوم فقط: سوف أستخدم مبادئ الخطوات الإثنتي عشرة لإتخاذ قرارات سليمة. وسوف أدعو الله ليمنحني القوة علي تنفيذ تلك القرارات.
Contribution
Just for Today: My contribution makes a difference. I will offer a helping hand today
الصداقـات
لليوم فقط: سيكون أصدقائي موضع تقديري، وسيكون لي دور نشط في بناء صداقاتي والمحافظة عليها.