از کاه ، کوه ساختن,فقط برای امروز 29 دی,مشکلات بزرگ اعتیاد,فرصت های معتاد,فرصت بهبودی

از کاه ، کوه ساختن,فقط برای امروز 29 دی,مشکلات بزرگ اعتیاد,فرصت های معتاد,فرصت بهبودی


 

از کاه ، کوه ساختن (فقط برای امروز 29 دی)

از کاه ، کوه ساختن,فقط برای امروز 29 دی,مشکلات بزرگ اعتیاد,فرصت های معتاد,فرصت بهبودی

وقتی از زندگی در زمان حال دست می کشیم، مشکلات ما به طرز نامعقولی بزرگ می شوند .

کتاب پایه

***

ظاهراً برخی از ما در رویارویی با مشکلات از کاه کوه می سازیم. حتی برخی از ما که تا حدودی آرامش پیدا کرده ایم، احتمالاً گاهی اوقات در دوران بهبودی خود مشکلی را بیش از حد بزرگ کرده ایم و اگر هنوز هم این کار را انجام نداده ایم، احتمالاً به زودی انجام خواهیم داد!

وقتی در زندگی ذهن ما درگیر مسئله ای پیچیده شده است، اگر با هوشیاری تمام چیزهایی را که به خوبی پیش می رود به یاد بیاوریم، کار درستی انجام داده ایم. شاید از اینکه قادر نخواهیم بود صورت حساب های ماهانه را پرداخت کنیم، نگران باشیم.

به جای اینکه ماشین حسابی در دست بگیریم و دائماً تعهدات مالی خود جمع بزنیم، از امور خود به منظور کاهش هزینه ها فهرست تهیه می کنیم. پس از تهیه این فهرست کوچک، به کار فعلی خود ادامه می دهیم و به یاد می آوریم که تا وقتی سخت تلاش می کنیم، نیرویی برتر و مهربان از زندگی ما مراقبت خواهد کرد.

گاهی اوقات مشکلات بزرگی اتفاق می افتد، اما نباید این مشکلات را به وجود آوریم. اعتماد به خداوندی مهربان که درک می کنیم، دیدگاه مناسبی را نسبت به اکثر مشکلات در نظر ما ایجاد می کند. دیگر نباید برای احساس هیجان نسبت به زندگی خود آشوب به پا کنیم. بهبودی ما، فرصت های واقعی بی شماری را برای هیجان و ماجراهای هیجان انگیز در اختیار ما خواهد گذاشت.

***

از کاه ، کوه ساختن,فقط برای امروز 29 دی,مشکلات بزرگ اعتیاد,فرصت های معتاد,فرصت بهبودی

فقط برای امروز : نگاه واقع بینانه ای به مشکلات خود می اندازم و متوجه می شوم اکثر آنها جزیی و کوچک هستند. آنها را به همین منوال رها می کنم و از بهبودی خود لذت می برم.

 

وب‌ سایت رسمی انجمن معتادان گمنام :  https://nairan.org

نرم‌ افزار آدرس جلسات : Meeting.nairan.org

تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران :  https://forum.na-iran.org

آموزش ثبت‌نام در تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704

دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.nairan.org

اپلیکیشن آدرس جلسات : https://nairan.org/?p=354277

 

 

امکان ارسال دیدگاه وجود ندارد!