حصارها,فقط برای امروز 27 خرداد,حصارهای اعتیاد,حصارهای تدافعی معتاد,حصارهای بازدارنده اعتیاد

حصارها (فقط برای امروز 27 خرداد)

با وجود اینکه از طرد شدن واهمه داشتیم، تصمیم گرفتیم در آشکار کردن خود، باورها و نیازهای خود ریسک کنیم، تصمیم گرفتیم حصارهای تدافعی خود را کوتاهتر کنیم.قلب ما وقتی از حصارهای بازدارنده خود آزاد می شود، قدرت زیادی پیدا می کند. ... ادامه مطلب
پذیرفتن زندگی,فقط برای امروز 26 خرداد,زندگی غیر قابل قبول معتاد,دستیابی به دانش NA,تمایل به تغییر معتاد

پذیرفتن زندگی (فقط برای امروز 26 خرداد)

در دوران بهبودی برای دستیابی به دانش لازم برای تشخیص تفاوت میان آنچه می توان تغییر داد و آنچه نمی توان تغییر داد، دعا می کنیم، سپس وقتی با حقیقت وضعیت خود روبرو می شویم، برای تمایل به تغییر خود دعا میکنیم. ... ادامه مطلب
مقاومت در برابر تغییر,فقط برای امروز 25 خرداد,خودبیزاری معتاد,غلبه بر ترس اعتیاد,ذهن معتاد

مقاومت در برابر تغییر (فقط برای امروز 25 خرداد)

هر تغییری مستلزم غلبه بر ترس است، اگر ترک معشوق خود را در نظر بگیریم، شاید تصور کنیم « چه می شود اگر برای همیشه تنها بمانم؟ » وقتی درباره تغییر شغل تعمق می کنیم، شاید از اینکه « چه می شود اگر به بی کفایتی خود پی ببرم؟ » متحیر شویم. ... ادامه مطلب
حفظ ایمان خود,فقط برای امروز 24 خرداد,عقاید قدیمی اعتیاد,چالش های زندگی معتاد,دوران سخت بهبودی

حفظ ایمان خود (فقط برای امروز 24 خرداد)

وقتی این اتفاق می افتد، باید به خود اطمینان دهیم که نیروی برتر، ما را رها نکرده و آماده کمک به ما برای سربلند بیرون آمدن از دوران سخت بهبودی است، مهم نیست خسارت ما چقدر دردناک باشد، در هر حال اگر ایمانی را که برنامه به ما داده، حفظ کنیم، موانع را پشت سر می گذاریم و به رشد و پیشرفت ادامه می دهیم. ... ادامه مطلب
زندگی پرمشغله,فقط برای امروز 23 خرداد,آزادی لازم معتاد,عضو گله مند NA,حفظ اعتیاد فعال

زندگی پرمشغله (فقط برای امروز 23 خرداد)

مدتی پیش هیچ یک از ما قادر به داشتن هیچ یک از این مشکلات در زندگی خود نبودیم، همه انرژی خود را صرف حفظ اعتیاد فعال خود می کردیم، امروز زندگی پرمشغله ای داریم که پر از احساسات و مشکلاتی است که در واقعیت با زندگی سازگارند. ... ادامه مطلب
چشم انداز امید,فقط برای امروز 22 خرداد,آخر خط معتاد,مرگ در اثر اعتیاد,صدای پیام امید NA

چشم انداز امید (فقط برای امروز 22 خرداد)

وقتی به آخر خط رسیدیم، بسیاری از ما همه امید خود به زندگی بدون مصرف مواد را از دست داده بودیم، معتقد بودیم مرگ در اثر اعتیاد سرنوشت ما را رقم زده است، اما ورود به اولین جلسه خود و مشاهده اتاقی پر از معتادانی که در پاکی به سر می بردند، چقدر امیدوار کننده بود! یک معتاد پاک واقعاً چشم انداز امید است. ... ادامه مطلب
تغییر انگیزه ها,فقط برای امروز 20 خرداد,انگیزه های بهبودی,زندگی پرپاداش بهبودی,ناامنی های اعتیاد

تغییر انگیزه ها (فقط برای امروز 20 خرداد)

امروز در زندگی هدف جدیدی داریم و تغییر انگیزه های ما این هدف را منعکس می کند، خیلی بیشتر از نیاز و ناامنی های خود چیزهایی را برای عرضه کردن در اختیار داریم، کمال روح و آرامش خاطری در ما رشد یافته است که بهبودی ما را به سوی قلمروی جدیدی رهنمون می سازد. ... ادامه مطلب
رؤیاهای قدیمی نباید بمیرند,فقط برای امروز 19 خرداد,رویاهای معتاد,بهانه تراشی معتاد,پشتوانه بهبودی

رؤیاهای قدیمی نباید بمیرند (فقط برای امروز 19 خرداد)

سابقاً بیشتر انرژی خود را صرف بهانه تراشی و دلیل تراشی برای شکست های خود می کردیم، امروز به جلو پیش می رویم و از بسیاری از فرصت هایی که زندگی در اختیار ما گذاشته، استفاده می کنیم، ممکن است از توانایی های خود شگفت زده شویم، سرانجام با وجود پشتوانه بهبودی، موفقیت، رضایت و خشنودی در دسترس ماست. ... ادامه مطلب
تنها لازمه,فقط برای امروز 18 خرداد,مرور سنت سوم,ناامنی های اعتیاد,انجمن آزادی NA

تنها لازمه (فقط برای امروز 18 خرداد)

درست است اگر مایل به دستیابی به همان بهبودی هستیم که در اعضایی که به آنها احترام می گذاریم مشاهده می کنیم، باید همان برنامه ای که بهبودی آنها را ممکن ساخته، انجام دهیم، اما NA انجمن آزادی است ؛ برنامه را به بهترین نحوی که برای ما و نه برای فرد دیگر مناسب است، انجام می دهیم، تنها لازمه عضویت، تمایل به قطع مصرف است. ... ادامه مطلب