فقط برای امروز

کاملاً آماده شدن,فقط برای امروز 20 اردیبهشت,رهایی از نواقص,اثرات نابودکننده اعتیاد,صفات خوب معتاد

کاملاً آماده شدن (فقط برای امروز 20 اردیبهشت)

بله، آمادگی کامل بدین معناست که ما تغییر خواهیم کرد، هر یک از مراحل جدید آمادگی، هدایای جدیدی را به همراه دارد، ذات اساسی ما تغییر می کند و به زودی متوجه می شویم که آمادگی ما دیگر نه از طریق درد بلکه از طریق تمایل به رشد روحانی برانگیخته میشود. ... ادامه مطلب
درباره آن بنویس,فقط برای امروز 19 اردیبهشت,علت رنج معتاد,حفظ اصول بهبودی,سردرگمی معتاد

درباره آن بنویس (فقط برای امروز 19 اردیبهشت)

نوشتن به خصوص در هنگام کارکرد قدمها می تواند ارزشمند باشد، بسیاری از اعضاء دفتر رویدادهای روزانه نگه می دارند، فکر کردن درباره قدم ها، تعمق درباره معانی آنها و تجزیه تحلیل اثر آنها به تنهایی برای اکثر ما کافی نیست، خاصیتی در عمل فیزیکی نوشتن وجود دارد که در حفظ اصول بهبودی در ذهن و قلب، به ما کمک می کند. ... ادامه مطلب
تبدیل آشفتگی به آرامش,فقط برای امروز 17 اردیبهشت,خشونت و ویرانی اعتیاد,سرگشتگی از اعتیاد,تغییرات مثبت معتاد

تبدیل آشفتگی به آرامش (فقط برای امروز 17 اردیبهشت)

وقتی بر رشد روحانی خود تمرکز کرده ایم، می توانیم به ترسهای خود با آرامش پاسخ دهیم، از طریق تقویت خود با زندگی سرشار از آرامش، روح صلح را به دنیای خود فرا می خوانیم، به عنوان افراد درحال بهبودی می توانیم از طریق به کار گرفتن حداکثر توان خود در انجام اصول برنامه، در ایجاد تغییرات مثبت تأثیرگذار باشیم. ... ادامه مطلب
آیا هنوز هم تفریح می کنیم؟,فقط برای امروز 16 اردیبهشت,جو بهبودی,خلاص از شر مواد,بیهودگی اعتیاد

آیا هنوز هم تفریح می کنیم؟ (فقط برای امروز 16 اردیبهشت)

یاد میگیریم در دوران بهبودی زندگی را سخت نگیریم، به بیهودگی اعتیاد خود می خندیم. جلسات ما ، آن اتاق هایی که سرشار از صداهای زنده و شاد درست کردن قهوه، تلق و تلق صندلی ها و خنده معتادان است، محافلی هستند که در آنها ابتدا از تازه واردها استقبال می کنیم و اجازه می دهیم بدانند بله ما الآن تفریح می کنیم . ... ادامه مطلب
هر مسافتی (فقط برای امروز 15 اردیبهشت)هر مسافتی,فقط برای امروز 15 اردیبهشت,بازنگری دوران اعتیاد,درباره پاک ماندن,فراگیری برنامه NA

هر مسافتی (فقط برای امروز 15 اردیبهشت)

در دوران مصرف معمولاً وقتی نوبت یافتن راهها و روش هایی برای تهیه مواد مخدر بیشتر می رسید، ذهن روشنی داشتیم، اگر می توانیم همین اصل روشن بینی را در بهبودی خود به کار گیریم، شاید از اینکه چگونه به راحتی شروع به فراگیری برنامه NA کرده ایم، متعجب شویم، اغلب گفته می شود بهترین فکر ما، ما را به اتاق های معتادان گمنام کشاند، اگر مایل به طی هر مسافت، پیروی از راهنمایی ها و حفظ روشن بینی هستیم، میتوانیم پاک بمانیم. ... ادامه مطلب
مشارکت سپاسگزاری خود,فقط برای امروز 13 اردیبهشت,معجزه بهبودی معتاد,احساس سپاسگزاری معتاد

مشارکت سپاسگزاری خود (فقط برای امروز 13 اردیبهشت)

فقط برای امروز : سپاسگزاری من لحن خاصی دارد؛ وقتی ابراز می شود، از طریق قلب درک می شود، امروز، سپاسگزاری خود را با دیگران به مشارکت می گذارم، حال کلماتی برای ابراز آن پیدا کنم یا خیر. ... ادامه مطلب
فقط شاید,فقط برای امروز 12 اردیبهشت,بی تفاوتی معتاد,بی صبری معتاد,کنترل اعتیاد

فقط شاید (فقط برای امروز 12 اردیبهشت)

فرقی نمی کند که برای کنترل اعتیاد خود چقدر تلاش کرده ایم، در هر حال، خود را عاجز یافته ایم، از هر کسی که پیشنهاد داد برای ما امید وجود دارد، عصبانی و دلسرد شدیم، چون فکر می کردیم بیشتر می دانیم، عقاید روحانی ممکن است بر زندگی سایر افراد تأثیر گذاشته باشد، اما نه  بر زندگی ما. ... ادامه مطلب
حس ارزشمند بودن و خدمت,فقط برای امروز 11 اردیبهشت,حس ارزشمند بودن معتاد,موقعیت خدمت در NA

حس ارزشمند بودن و خدمت (فقط برای امروز 11 اردیبهشت)

خدمت هدیه بی نظیر ماست، چیزی که هیچ کس نمی تواند آن را از ما دور کند، ما می بخشیم و دریافت می کنیم، از طریق خدمت بسیاری از ما حرکت در مسیری گاهاً طولانی را آغاز میکنیم و تبدیل به اعضای مفیدی برای جامعه می شویم. ... ادامه مطلب