فقط برای امروز

میتوانیم از اعضایی که ترازوی خود را تثبیت کرده اند، کمک بخواهیم، آنها آرام، خونسرد و با اعتماد به نفس به نظر می رسند، پس از فهمیدن معضل ما لبخند می زنند و از اینکه چگونه عجله را کنار گذاشتند و در مواقعی تنها چند دانه شن به هر دو کفه ترازو اضافه کردند و در بهبودی به تعادل دست یافتند، صحبت می کنند. ... ادامه مطلب

بله، آمادگی کامل بدین معناست که ما تغییر خواهیم کرد، هر یک از مراحل جدید آمادگی، هدایای جدیدی را به همراه دارد، ذات اساسی ما تغییر می کند و به زودی متوجه می شویم که آمادگی ما دیگر نه از طریق درد بلکه از طریق تمایل به رشد روحانی برانگیخته میشود. ... ادامه مطلب

نوشتن به خصوص در هنگام کارکرد قدمها می تواند ارزشمند باشد، بسیاری از اعضاء دفتر رویدادهای روزانه نگه می دارند، فکر کردن درباره قدم ها، تعمق درباره معانی آنها و تجزیه تحلیل اثر آنها به تنهایی برای اکثر ما کافی نیست، خاصیتی در عمل فیزیکی نوشتن وجود دارد که در حفظ اصول بهبودی در ذهن و قلب، به ما کمک می کند. ... ادامه مطلب

آموزش پذیر (فقط برای امروز 18 اردیبهشت) آموزش پذیر,فقط برای امروز 18 اردیبهشت,معلم بزرگ اعتیاد,احساس حماقت معتاد آموخته ایم که ... ادامه مطلب

وقتی بر رشد روحانی خود تمرکز کرده ایم، می توانیم به ترسهای خود با آرامش پاسخ دهیم، از طریق تقویت خود با زندگی سرشار از آرامش، روح صلح را به دنیای خود فرا می خوانیم، به عنوان افراد درحال بهبودی می توانیم از طریق به کار گرفتن حداکثر توان خود در انجام اصول برنامه، در ایجاد تغییرات مثبت تأثیرگذار باشیم. ... ادامه مطلب

یاد میگیریم در دوران بهبودی زندگی را سخت نگیریم، به بیهودگی اعتیاد خود می خندیم. جلسات ما ، آن اتاق هایی که سرشار از صداهای زنده و شاد درست کردن قهوه، تلق و تلق صندلی ها و خنده معتادان است، محافلی هستند که در آنها ابتدا از تازه واردها استقبال می کنیم و اجازه می دهیم بدانند بله ما الآن تفریح می کنیم . ... ادامه مطلب