فقط برای امروز

فقط برای امروز : در پایان هر روز وقتی را به برقراری ارتباط با نیروی برتر خود اختصاص می دهم، روز گذشته را مرور می کنم و درباره آنچه میان من و اراده نیروی برتر برای زندگی من فاصله انداخته، تعمق می کنم. ... ادامه مطلب

جبران خسارت ساده است، به سراغ فردی که به او صدمه زده ایم می رویم و می گوییم: «من اشتباه کردم.» گاهی اوقات به مورد اشتباه خود مستقیماً اشاره نمی کنیم و از اقرار نقش خود در امر مربوطه خودداری می کنیم. ... ادامه مطلب

تک تک نواقص شخصیتی خود را بدین طریق بررسی کردیم و به مشکل‌ساز بودن همه آنها پی بردیم، از این گذشته، به این خاطر است که آنها نواقص شخصیتی نامیده می شوند، آیا کاملاً آماده بودیم خداوند همه آنها را برطرف نماید؟ بله. ... ادامه مطلب

فقط برای امروز : برای تحکیم رابطه خود با نیروی برتر تلاش می کنم، طبق تجربه میدانم آگاهی از اراده نیروی برتر احساسی حاکی از روشنی، راهنمایی و آرامش به وجود می آورد. ... ادامه مطلب

شخصیت همه ما ویژگی هایی دارد که به طور خاص به آنها افتخار نمی کنیم، در یک روز بد شاید فکر کنیم خطاهای ما بدتر از خطاهای دیگران است، در لحظاتی، اعتماد به نفس خود را از دست می دهیم، انگیزههای خود را زیر سؤال می بریم، شاید حتی هستی خود را نیز زیر سؤال ببریم، اما اگر بتوانیم ذهن اعضای انجمن را بخوانیم، متوجه همان کشمکش ها خواهیم شد، ما از دیگران بهتر یا بدتر نیستیم.  ... ادامه مطلب

با این حال، درس گرفتن از اشتباهات سودمند است؛ تکرار اشتباهات مشابه شاید نشان از این باشد که سردرگم شده ایم، انتظار نتایج متفاوت از اشتباهات مشابه قدیمی، خب، همان چیزی است که آن را "عدم سلامت عقل" می نامیم، این کار قطعاً مؤثر نیست. ... ادامه مطلب

در مواقعی ایمان ما، درک بیشتری در ما ایجاد می کند، شروع به مشاهده "تصویر کلی تری" از زندگی خود می کنیم، وقتی رابطه ما با نیروی برتر آشکار و عمیق می شود، پذیرش تقریباً به عادت تبدیل می شود، مهم نیست وقتی در مسیر بهبودی قدم می زنیم، چه اتفاقی می افتد، در هر حال به ایمان خود به نیرویی برتر و مهربان اتکا می کنیم و حرکت به سوی جلو را ادامه می دهیم. ... ادامه مطلب

اما مراقبه هر از گاهی نشانه های فوق العادهای از حضور نیروی برتر در زندگی ما به دنبال دارد، این تجربیات بدین معنا نیست که ما کامل شده ایم یا "معالجه" شده ایم، بلکه نمونه هایی است که از سوی منبع بهبودی پیش روی ما گذاشته شده است و ماهیت واقعی چیزی را که در معتادان گمنام جستجو می کنیم، به ما یادآور می شود و ما را به ادامه مسیر روحانی نیز تشویق می کند. ... ادامه مطلب

میتوانیم از اعضایی که ترازوی خود را تثبیت کرده اند، کمک بخواهیم، آنها آرام، خونسرد و با اعتماد به نفس به نظر می رسند، پس از فهمیدن معضل ما لبخند می زنند و از اینکه چگونه عجله را کنار گذاشتند و در مواقعی تنها چند دانه شن به هر دو کفه ترازو اضافه کردند و در بهبودی به تعادل دست یافتند، صحبت می کنند. ... ادامه مطلب

بله، آمادگی کامل بدین معناست که ما تغییر خواهیم کرد، هر یک از مراحل جدید آمادگی، هدایای جدیدی را به همراه دارد، ذات اساسی ما تغییر می کند و به زودی متوجه می شویم که آمادگی ما دیگر نه از طریق درد بلکه از طریق تمایل به رشد روحانی برانگیخته میشود. ... ادامه مطلب