فقط برای امروز

فقط برای امروز : برای به مشارکت گذاشتن ضمیر درونی خود فرصت هایی دارم، از این فرصت ها بهره می گیرم، به کسانی که دوست دارم نزدیک تر می شوم. ... ادامه مطلب

جلسات ما پر از معتادانی است که زندگی شان به کلی عوض شده است، ما با وجود همه مشکلات، در حال بهبودی هستیم، تازه وارد می تواند با جایی که قبلاً بوده ایم ارتباط برقرار کند و به جایی که اکنون هستیم امیدوار شود، امروز، هر یک از ما فرصت بهبودی را در اختیار داریم. ... ادامه مطلب

گاهی اوقات مطمئن نیستیم خداوندی که درک می کنیم از زندگی غیر قابل اداره ما مراقبت می کند، با این حال، تردید ما واقعیت را تغییرنمی دهد: ما عاجز هستیم، زندگی ما غیر قابل اداره است، باید تسلیم شویم، تنها از طریق این کار می توانیم خود را به قدر کافی پذیرای از میان رفتن عقاید کهنه و خرابی گذشته و ورود نیرویی برتر در زندگی خود کنیم. ... ادامه مطلب

حساسیت بیش از حد، ناامنی و بی هویتی اغلب با اعتیاد فعال مرتبط هستند، بسیاری از ما این ویژگی ها را با خود به بهبودی می آوریم؛ ترس ما از بی کفایتی، طرد شدن و نداشتن جهت، یکشبه ناپدید نمی شود. ... ادامه مطلب

همه ما عقاید، برنامه ها و اهدافی برای زندگی خود داریم، چیزی در برنامه NA وجود ندارد که بگوید نباید برای خود فکر کنیم، ابتکار عمل داشته باشیم و برنامه های مسئولانه ای را به اجرا درآوریم، وقتی زندگی ما با اراده شخصی هدایت می شود، با مشکل روبرو می شویم. ... ادامه مطلب

علیرغم این حقیقت که زندگی جدید ما در دوران بهبودی پرمزیت است، تمایل به مصرف گاهی می تواند شدید باشد، وقتی ظاهراً همه چیز در زندگی ما اشتباه پیش می رود، بازگشت به مصرف شاید تنها راه گریز به نظر رسد. ... ادامه مطلب

فقط برای امروز : به راهنمایی، پشتیبانی و نیرویی فراتر از نیروی خود نیاز دارم، به جلسه ای می روم، به سراغ تازه واردی می روم، با راهنمای خود تماس می گیرم، خطاب به نیروی برتر خود دعا می کنم، کاری انجام می دهم که بیان کند «من تسلیم شده ام. ... ادامه مطلب

برای تحقق رؤیاهای خود باید اقدام کنیم، اما کمبود اعتماد به نفس شاید ما را از تلاش باز دارد، می توانیم با تعیین اهداف واقع بینانه شروع کنیم، موفقیتی که در هنگام دست یابی به اهداف اولیه خود به دست می آوریم، به ما این امکان را می دهد تا برای بار بعدی رؤیاهای بزرگتری را در سر بپرورانیم. ... ادامه مطلب