غلبه بر وسوسه خویشتن (فقط برای امروز 29 آذر)

غلبه بر وسوسه خویشتن,فقط برای امروز 29 آذر,وعده NA,رفتار خودمحورانه معتاد,وعده معتادان گمنام

در زندگی بر اساس قدمها ، شروع به کنار گذاشتن خود مشغولی می کنیم .

کتاب پایه

 

بسیاری از ما در حالی که متقاعد شده بودیم که احساسات، خواسته ها و نیازهای ما برای همه از بالاترین اهمیت برخوردار است، قدم در برنامه نهادیم. مدتی طولانی رفتار خودمحورانه و خودجویانه را در پیش گرفته بودیم و معتقدیم بودیم تنها راه زندگی همین است.

این خودمحوری صرفاً بدین دلیل که مصرف مواد را قطع می کنیم، متوقف نمی شود. شاید در اولین رویداد NA حضور یابیم و مطمئن باشیم که همه افراد حاضر در اتاق ما را زیر نظر دارند، مورد قضاوت قرار می دهند و محکوم می کنند.

شاید انتظار داشته باشیم هر وقت که نیاز داشتیم راهنما برای شنیدن حرف های ما از طریق تلفن حاضر باشد و شاید آنها در عوض با ملایمت به ما توصیه کنند که دنیا حول محور ما نمی گردد. هر چه بیشتر اصرار کنیم که در مرکز عالم قرار داریم، از دوستان، راهنما و هر چیز دیگر رضایت کمتری خواهیم داشت.

رهایی از خودمشغولی را می توان از طریق تمرکز بر نیازهای دیگران و تمرکز کمتر بر خود به دست آورد. وقتی دیگران مشکل دارند، می توانیم به آنها کمک کنیم. وقتی تازه واردها برای رفتن به جلسات به وسیله نیاز دارند، می توانیم آنها را سوار اتومبیل خود کنیم.

وقتی دوستان تنها هستند، می توانیم وقت خود را با آنها بگذرانیم. وقتی احساس بی توجهی یا کمبود عشق می کنیم، می توانیم عشق و توجه مورد نیاز خود را به افراد دیگر ابراز کنیم. در ازای بخشش، پاداش بیشتری دریافت می کنیم و این وعده ای است که می توانیم به آن اعتماد کنیم.

غلبه بر وسوسه خویشتن,فقط برای امروز 29 آذر,وعده NA,رفتار خودمحورانه معتاد,وعده معتادان گمنام

فقط برای امروز :  دنیا را با دیگران قسمت می کنم و می دانم که آنها نیز به اندازه من مهم هستند. از طریق بخشش، روح خود را تقویت می کنم.

 

وب‌ سایت رسمی انجمن معتادان گمنام :  WWW.NA-IRAN.ORG

نرم‌ افزار آدرس جلسات : Meeting.na-iran.org

تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران :  https://forum.na-iran.org

آموزش ثبت‌نام در تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704

دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org

اپلیکیشن آدرس جلسات : https://na-iran.org/?p=354277

 

 

امکان ارسال دیدگاه وجود ندارد!