خوب بودن و سلامتی,فرآیند جبران خسارت,فرآیند تغییر

خوب بودن و سلامتی

برخی از ما سختی های جسمی بسیاری را متحمل شده و با آزار و اذیت شده ایم. بسیاری از ما دردهای عاطفی طاقت فرسایی را تحمل کرده ایم و کاملا معقول به نظر می رسد که ادعای کله شقی داشته باشیم، به نظر میاید قدرتمند بودن پاداش خود را به همراه داشته و در واقع نوعی مهارت است که برای بقای خود بدان اتکا نموده و علاقه ای به از دست دادنش نداریم برای بسیاری از ما آن قدرتمندی بخشی از هویت مان است, هم در رابطه با نوع نگاهمان نسبت به خود و هم در رابطه با آنطور که می خواهیم خود را به دنیا نشان دهیم. در هر حال, چه ایرادی دارد که می توانیم چنین تحملی از خود نشان دهیم؟ ... ادامه مطلب
رابطه با دیگران,مراقب تازه وارد,بیماری مشترک اعتیاد,اعتیاد و بهبودی,فرآیند جبران خسارت

رابطه با دیگران

ما ممکن است با رویاهای یکدیگر ارتباط برقرار نکنیم، اما می توانیم با امید، انرژی و هیجان کوشش مان در دست یابی به رویاهایمان ارتباط برقرار کنیم. ما از یکدیگر الهام می گیریم. شاهد رشد دیگران بودن به ما الهام و ابزار لازم را میدهد تا خودمان نیز به جلو حرکت کنیم. ما نیز در می یابیم که قادر هستیم تا ثبات داشته باشیم، پیگیر رویای خود باشیم و زندگی که برای خود ساخته ایم را حفظ کنیم. بهبودی چیزی است که می توانیم به آن اعتماد کنیم و باور داشته باشیم. هروقت که ما آماده باشیم، شروع جدید نیز امکان پذیر است. ... ادامه مطلب