انجمن معتادان گمنام

همین مسئله درباره پیشرفت ما در بهبودی نیز صادق است، شاید از جمعیت هراس داشته باشیم، اما اگر با اطمینان عمل کنیم و تلاش خود را انجام دهیم، نه تنها درباره خود احساس بهتری داریم، بلکه متوجه می شویم دیگر از همایش های بزرگ هراس نداریم. ... ادامه مطلب

اگر با رنجش، خشم یا ترس مشکل داریم، ممکن است بخواهیم تصور کنیم اگر این نواقص مشکل ساز وجود نداشته باشد، زندگی چگونه خواهد بود، اگر از خود بپرسیم چرا به روش خاصی واکنش نشان می دهیم، گاهی اوقات می توانیم ترسی را که در محور رفتار ما قرار دارد، ریشه کن کنیم، از خود می پرسیم: «چرا از گام برداشتن فراتر از این جنبه های شخصیت خود می ترسم؟» «آیا از اینکه بدون داشتن این صفات چه کسی خواهم بود، واهمه دارم؟» ... ادامه مطلب

رضایت درونی مورد نیاز ما از انجام اعمال درست به دلایل درست حاصل می شود، وقتی از اعمال خود صرفاً برای جلب تائید دیگران دوری می کنیم و به تدریج بر اساس اراده نیروی برتر خود عمل می کنیم، عادت دائمی جلب تائید افراد را کنار می گذاریم. ... ادامه مطلب

از طریق آگاهی جدید خود دیگر احساس جدایی از بقیه نژاد بشری را نداریم، شاید درک نکنیم چرا دنیا این گونه است یا چرا افراد گاهی اوقات با خشونت با یکدیگر رفتار می کنند، اما قطعاً رنج را درک می کنیم و در دوران بهبودی حداکثر تلاش خود را برای کاهش دادن آن به کار می گیریم، وقتی همکاری فردی ما با دیگران آمیخته می شود، تبدیل به بخشی ضرورری از طرحی بزرگ می شویم، سرانجام متصل می شویم. ... ادامه مطلب

 ذهن بسته (فقط برای امروز 22 فروردین) ذهن بسته,فقط برای امروز 22 فروردین,تجربه مؤثر معتاد,وضعیت تأسف بار معتاد,عقاید جدید بهبودی ... ادامه مطلب

پس از گذراندن مدتی از دوران پاکی خود، برخی از ما تمایل داریم مهمترین اولویت خود را فراموش کنیم، یکبار در هفته یا کمتر می گوییم: «امشب مجبورم به جلسه بروم...» درگیر مسائل دیگری شده ایم که مطمئناً مهم هستند، ولی نه بیشتر از ادامه شرکت ما در معتادان گمنام. ... ادامه مطلب

عمل نکردن بر اساس احساسات (فقط برای امروز 20 فروردین) عمل نکردن بر اساس احساسات,فقط برای امروز 20 فروردین,پرداخت تاوان ... ادامه مطلب

واقعاً معرکه است، وقتی خدمت به دیگران را در رأس تمایلات خود قرار می دهیم، درمی یابیم که تمرکز بر خود را کنار گذاشته ایم، در نتیجه، زندگی رضایت بخش تر و هماهنگ تری را خواهیم داشت، از طریق خدمت به دیگران نیازهای شخصی خود را نه تنها تأمین شده، بلکه فراتر از آن می یابیم. ... ادامه مطلب

ارزش گذشته (فقط برای امروز 18 فروردین) ارزش گذشته,فقط برای امروز 18 فروردین,معتاد خواهان بهبودی,درد و دل معتاد,تسکین درد معتاد ... ادامه مطلب