مرداد 20, 1399

ارزش هایمان را پیدا کرده و مفهوم زندگی کردن با آنها را می آموزیم. با گذشت زمان انتظارات مان را نسبت به آنچه که تصور می کردیم زندگی قرار بود باشد. با توقعاتی را که تصور می کردیم دیگران از ما دارند، رها نموده و برطبق ارزش هایی که در درون خود میابیم. زندگی می کنیم. همچنانکه واقعیت آن باشد. اما خیلی وقت ها احساسات با منطق همخوانی ندارند. ترس فرصت آن را به ما می دهد تا با شهامت عمل کنیم. وقتی می ایستیم، با مشکلات رو در رو شده چه را که هستیم میاموزیم در میابیم که دیگر مجبور نیستیم یا کامل باشیم و یا خود را از بین ببریم. آزاديم زندگی خود را برطبق انتخاب ها و برنامه ریزی های خود ادامه دهیم . ... ادامه مطلب

برخی از ما سختی های جسمی بسیاری را متحمل شده و با آزار و اذیت شده ایم. بسیاری از ما دردهای عاطفی طاقت فرسایی را تحمل کرده ایم و کاملا معقول به نظر می رسد که ادعای کله شقی داشته باشیم، به نظر میاید قدرتمند بودن پاداش خود را به همراه داشته و در واقع نوعی مهارت است که برای بقای خود بدان اتکا نموده و علاقه ای به از دست دادنش نداریم برای بسیاری از ما آن قدرتمندی بخشی از هویت مان است, هم در رابطه با نوع نگاهمان نسبت به خود و هم در رابطه با آنطور که می خواهیم خود را به دنیا نشان دهیم. در هر حال, چه ایرادی دارد که می توانیم چنین تحملی از خود نشان دهیم؟ ... ادامه مطلب