مقالات
زمان بندی نیروی برتر
نیروی برترم زمان بندی بی نقصی دارد که از آن لذت می برم. این خیلی برایم آسان است که با نگرش قبلیم زندگی کنم و فکر کنم که چیزی را به دست آورده ام یا استحقاق چیزی را دارم.
فرق بین اعتیاد فعال و بهبودی
بعضی روزها که خشم و عصبانیت تمام وجود مرا فرا می گرفت، تلاش برای مهار کردن آن کار بسیار دشواری بود و بعضی اوقات که با شکست مواجه می شدم احساس می کردم که مواد مخدرمصرف کرده ام.
خدا وندا آرامشی عطا فرما
من برای دوام بهبودی ام و زدودن رنجش ها باید این شخص را می بخشیدم. و جالب تر از همه، اشخاصی در لیست من بودند که با نیت خوب خودشان مرا آرزده بودند
پرواز کن سمت باران
تمام خانواده به سوی ویرانی در حرکت بود همیشه نا امید و سرگردان و در جستجوی پیدا کردن راه خلاص شدن از شر مواد مخدر بودم تمام راه ها را تجربه کردم و هیچ روشی درد من را علاج نکرد تا عاقبت به خاطر ورشکستگی کامل و از روی ناچاری به معتادان گمنام پناه آوردم.
هدف اصلی
بارها به تنهایی قطع مصرف کردم ولی مگر می شد زندگی برایم تا حدی دردناک و غیر قابل تحمل می شد که دست به کارهای دیوانه واری مثل خود زنی در حد مرگ می زدم.
هر روز قراری دوست داشتنی
من هم در روزهای ابتدای ورودم به NA، دغدغه های این چنینی داشتم و هنوز هم در جلسات مسائلی از این دست وجود دارد که مقاله ی شما عزم من را جزم نمود تا دست به قلم شده و گوشه ای از مسائل جلسات را با دوستان در میان بگذارم امیدوارم موضوعات گفته شده بتواند ما را در استفاده ی بهینه از جلسات که از مهمترین ابزارهای بهبودی یاری دهد و من هم سهم خود را ادا کرده و در راستای قدم سوم، نتیجه را به خداوند واگذار و برای اثبات درستی نظراتم هیچ جنگی نکنم.
خود مشغولی های فکری من
فقط برای امروز می توانم زندگی رضایت بخش و مفیدی داشته باشم. یک زندگی که حتی تصورش را هم نمی کردم بهبودی افق های جدیدی را به روی من گشوده و برای جستجوی آنها من را مجهز کرده است.
یک نیاز ساده
از آن شب به خودم قول دادم دوباره به این مکان مقدس بیایم با اینکه بارها مواد مصرفی خود را عوض کرده و چندین بار بدون نتیجه قطع مصرف کرده بودم این بار بدون استفاده از هیچ دارویی ترک کردم.
هم بازی با نسیم صبح
اکنون که این نامه را برای شما می نویسم، حدود چهار ماه است که از زندان آزاد شده ام در طول همین زمان کوتاه، معجزه های زیادی در زندگی من رخ داده است.
فرصتی برای با هم بودن
اساسأ ما در مورد روابط و احساساتی که خیلی قدرتمند هستند مشارکت کردیم. جلسه حدود دو سال و نیم طول کشید ولی به نظر می رسید پنج دقیقه گذشته است. برای این جلسه بی نهایت سپاسگزارم.
شانه بر موی سپید
یه مرد برای من الگو شد. همون الگوی مصرفم همون که الفبای مصرف رو از رو دستش کپی کرده بودم همون که یه شهر و به هم می ریخت، همون که به هیچ صراطی مستقیم نبود یه دفعه مثل این که در اون مرد معجره ای اتفاق افتاد مثل این که خواب می دیدم. پاک شد و آروم و سربزیر.
درک من از اولین قدم
اوایل از خود سؤال می کردم که آیا من واقعا بیمارم؟ کار کردن قدم اول به من ثابت کرد که بیمارم و بیماری من هم، لاعلاج، کشنده مرموز پیش رونده مخرب و منفی است و دارای شاخه های متفاوتی است که یکی از خصوصیات خیلی مهم آن انکار است انکار باعث می شود تا واقعیت ها را نبینم در زمان مصرف مواد مخدر من همیشه مشکلاتم را توجیه کرده و به دنبال بهانه ای برای نواقصم بودم.
همه قصه و رویا
سرانجام شب خواستگاری فرارسید طبق معمول عروس خانم چای آوردند ولی من اصلا به چهره ی او نگاه نکردم که آیا مورد پسندم هست یا نه من به توصیه ی آن دوست بهبودی در حال انجام یک کار تشریفاتی بودم و بعد از نوشیدن چای، منتظر بودم که پدر خانمم، ببخشید پدر عروس از کار و بار و گذشته ی من بپرسد که همین طور هم شد و او پرسش های خود را شروع کرد.
من چه سبزم امروز
وقتی گذشته ام را مرور می کنم، متوجه می شوم که من همیشه دو جور زندگی داشته ام، یه جور قبل از آشنایی با NA و جور دیگه بعد از آشنایی و کار کرد دوازده قدم و زندگی به روال برنامه یNA.
محیط بهبودی
نبسیاری از ما ممکن است عبارت "محیط بهبودی را طی ماه های گذشته شنیده باشیم. بعضی از ما گاهی کنجکاو بوده ایم که این عبارت دقیقا به چه معنایی می باشد. اگر فضا را به عنوان هوایی که در گروه های مان تنفس می کنیم، در نظر بگیریم، به این فکر فرو میرویم که چه ارتباطی بین فضا و بهبودی وجود دارد ؟! ما می توانیم به اطراف خود نگاهی بیفکنیم و ببینیم که آیا گروه های ما دارای فضای دلپذیر و دوست داشتنی بهبودی هستند؟
پاک بودن خوب است
دراواخرمصرفم هیچ کاری برای زندگی ام انجام نمی دادم . تمام وقتم صرف این می شد که خودم را نشئه نگه دارم. زندگی بدون مصرف برایم یک راه طولانی و خسته کننده به نظر می رسید. به درستی که از دنیای واقعی جدا شده بودم.
بعضی روزها
روزهایی هم هست که زانو می زنم و هق هق کنان دعا می کنم، زیرا بدی ها بیشتر به چشمم می آیند تا خوبی ها. می دانم که این بیماری من است و بابت این آگاهی شکر گزارم.
لطف او لطفی است بیرون از عدد
لطف او لطفی است بیرون از عدد,تمایل بهبودی,تابوت اعتیاد,پذیرفتن اعتیاد,افسردگی معتاد
من از همیشه خوشبخت ترم
هر روز تلاشم را برای خوب زندگی کردن بیشتر می کنم و تمایلم برای تغییر بیشتر می شود و از خدا همیشه می خواهم که چون ماه های قبل خواست خودش را در زندگی ام پیاده کند. امروز از آنچه خداوند از طریق این برنامه به من عطا کرده راضی ام و برای همه داشته هایم سپاس گزارم با امید موفقیت برای همه ی دوستان هم دردم .