مقالات

بهبودی و شناخت احساسات
بهبودی و شناخت احساسات

بهبودی واقعی زمانی آغاز می‌شود که احساساتمان را بشناسیم، نام‌گذاری کنیم و بدون ترس با آن‌ها روبه‌رو شویم.

احساسات را با راهنمای مان مشارکت کنیم
احساسات را با راهنمای مان مشارکت کنیم

احساسات را با راهنمای مان مشارکت کنیم, جنون اعتیاد, بیزار از مصرف, زمین بازی معتاد,