8 مـارس تعلم كيفية حب أنفسنا
8 مـارس تعلم كيفية حب أنفسنا
“أكثر ما نحتاجه هو الشعور الطيب نحو أنفسنا”
سوف يتكشف لنا المزيد ـ النص الأساسي.
“إننا سوف نحبك حتي تتعلم كيف تحب نفسك”. هذه الكلمات التي غالباً ما نسمعها في إجتماعاتنا، تَعُدْ بحلول اليوم الذي نتطلع إليه بإشتياق – اليوم الذي نعرف فيه كيف نحب أنفسنا.
إحترام الذات – هذه هي الصفة المميزة التي نريدها جميعاً بمجرد أن نسمع عنها. فالبعض منا قد يعثر عليها صدفة، بينما يقوم الآخرين بسلسلة من الأعمال وذلك بالصيانة والعناية لأنفسنا “اجسامنا وعواطفنا وروحانياتنا” ومن خلال هذه الصيانة سوف ننظر لأنفسنا في المرآة ونؤكد إحترام الذات. إلا أن أساليب الإصلاح الذاتي والمعالجات النفسية التي تتبع الإتجاه السائد قد يكون لها أثر محدود ومؤقت.
الحقيقة أن هناك خطوات عملية محددة يمكننا إتخاذها لإظهار حبنا لأنفسنا، سواء أكنا نشعر بذلك الحب أم لا نشعر به. نحن يمكننا تحمل مسؤولياتنا الشخصية. ويمكننا أن نعمل أشياء طيبة لأنفسنا، تماماً كما نفعل لحبيب أو صديق. وبإمكاننا البدء بالإهتمام بإحتياجاتنا الشخصية. بل ويمكننا الإهتمام بالمناقب “صفات مميزة “التي نعتز بها لدي أصدقائنا – صفات مثل: الذكاء وروح الدعابة – ونبحث عن الصفات ذاتها في أنفسنا. وسوف نجد بالتأكيد بأننا فعلاً أُناس حبيبين، وعندما يتحقق ذلك نكون في الإتجاه الصحيح.
لليوم فقط: سوف أعمل شيئاً اليوم يجعلني أقدر وأشعر بحبي لنفسي.
إحترام الذات – هذه هي الصفة المميزة التي نريدها جميعاً بمجرد أن نسمع عنها. فالبعض منا قد يعثر عليها صدفة، بينما يقوم الآخرين بسلسلة من الأعمال وذلك بالصيانة والعناية لأنفسنا “اجسامنا وعواطفنا وروحانياتنا” ومن خلال هذه الصيانة سوف ننظر لأنفسنا في المرآة ونؤكد إحترام الذات. إلا أن أساليب الإصلاح الذاتي والمعالجات النفسية التي تتبع الإتجاه السائد قد يكون لها أثر محدود ومؤقت.
الحقيقة أن هناك خطوات عملية محددة يمكننا إتخاذها لإظهار حبنا لأنفسنا، سواء أكنا نشعر بذلك الحب أم لا نشعر به. نحن يمكننا تحمل مسؤولياتنا الشخصية. ويمكننا أن نعمل أشياء طيبة لأنفسنا، تماماً كما نفعل لحبيب أو صديق. وبإمكاننا البدء بالإهتمام بإحتياجاتنا الشخصية. بل ويمكننا الإهتمام بالمناقب “صفات مميزة “التي نعتز بها لدي أصدقائنا – صفات مثل: الذكاء وروح الدعابة – ونبحث عن الصفات ذاتها في أنفسنا. وسوف نجد بالتأكيد بأننا فعلاً أُناس حبيبين، وعندما يتحقق ذلك نكون في الإتجاه الصحيح.
Visits: 1
