17 ينايـر التسامـح ـ “الصفح”
17 ينايـر التسامـح ـ “الصفح”
“كلما أدركنا حاجتنا لأن يُصفح عنا، كلما كنا أكثر تسامحاً مع الآخرين. فنحن نعلم الآن أننا لا نسبب البؤس في حياة الآخرين متعمدين ذلك”
الخطوة الثامنة ـ النص الأساسي.
كثيراً ما أسأنا للآخرين في فترة تعاطينا، وكنا أحياناً نتعمد البحث عن طرق لنشقيهم. ولا زلنا في تعافينا ننزع للحكم علي أفعال الآخرين، ظناً منا أننا نعلم كيف يجب علي ذلك الشخص أن يتصرف. ولكن مع تقدمنا في التعافي، نكتشف أننا لكي نتمكن من تقبل أنفسنا، لابد لنا من تقبل الآخرين من حولنا.
قد يصعب علينا التفرج علي جنون أحدهم وهو يتضخم، ولكن إن قمنا بفصل أنفسنا عن المشكلة، عندها يمكن أن نبدأ بمعايشة الحل. وعندما نشعر بأننا تأثرنا بأفعال الآخرين، يمكننا حينئذ أن نوسع مبدأ التسامح.
لليوم فقط: سأحاول جاهداً أن أتسامح بدلاً من أن أنتظر التسامح. وسوف أتصرف بطريقة تمكنني من الشعور بأني أستحق محبة ذاتي.
“كلما أدركنا حاجتنا لأن يُصفح عنا، كلما كنا أكثر تسامحاً مع الآخرين. فنحن نعلم الآن أننا لا نسبب البؤس في حياة الآخرين متعمدين ذلك”
الخطوة الثامنة ـ النص الأساسي.
كثيراً ما أسأنا للآخرين في فترة تعاطينا، وكنا أحياناً نتعمد البحث عن طرق لنشقيهم. ولا زلنا في تعافينا ننزع للحكم علي أفعال الآخرين، ظناً منا أننا نعلم كيف يجب علي ذلك الشخص أن يتصرف. ولكن مع تقدمنا في التعافي، نكتشف أننا لكي نتمكن من تقبل أنفسنا، لابد لنا من تقبل الآخرين من حولنا.
قد يصعب علينا التفرج علي جنون أحدهم وهو يتضخم، ولكن إن قمنا بفصل أنفسنا عن المشكلة، عندها يمكن أن نبدأ بمعايشة الحل. وعندما نشعر بأننا تأثرنا بأفعال الآخرين، يمكننا حينئذ أن نوسع مبدأ التسامح.
كثيراً ما أسأنا للآخرين في فترة تعاطينا، وكنا أحياناً نتعمد البحث عن طرق لنشقيهم. ولا زلنا في تعافينا ننزع للحكم علي أفعال الآخرين، ظناً منا أننا نعلم كيف يجب علي ذلك الشخص أن يتصرف. ولكن مع تقدمنا في التعافي، نكتشف أننا لكي نتمكن من تقبل أنفسنا، لابد لنا من تقبل الآخرين من حولنا.
Visits: 7
