العيش مع مشكلات غير محلولة
لليوم فقط: المشكلات التي لا يمكنني حلها تصبح قابلة للتحمل بالتحدث إلي صديق. اليوم، سأتصل بشخص يعتني بأمرنا.
الصعـوبـات
لليوم فقط: سوف أتخلي عن تفردي واحتضن مبادئ التعافي التي أشاطر الكثيرين في الإيمان بها. إن الصعوبات التي أواجههـا لا تستبعدني عن التعافي، بل إنها تدفعني إليه.

