صبر (فقط برای امروز 3 تیر)
فقط برای امروز : تلاش می کنم دیگران را همان طور که هستند ، بپذیرم ، سعی می کنم درباره دیگران قضاوت نکنم، بر اصول عشق و پذیرش تمرکز می کنم.
یادگیری شیوه جدید زندگی (فقط برای امروز 7 بهمن)
فقط برای امروز : نسبت به دیروز چیزهای بیشتری درباره شیوه زندگی می دانم، اما نه به اندازه فردا، امروز چیز جدیدی یاد می گیرم.

