اخبار
روبرو شدن با احساسات (فقط برای امروز 8 فروردین)
فقط برای امروز : از عواطف ناراحت کنندهای که ممکن است تجربه کنم، فرار نمی کنم، از حمایت دوستان خود در دوران بهبودی استفاده می کنم، تا به من در رویارویی با عواطفم کمک کنند.