اخبار
سختی ها (فقط برای امروز 12 بهمن)
فقط برای امروز : شرایط استثنایی خود را نادیده می گیرم و از اصول بهبودی که در آن با بسیاری از افراد دیگر شریک هستم، استقبال می کنم، سختی ها من را از بهبودی جدا نمی کند؛ بلکه مرا به سوی آن جذب می کند.
تحمل مشکلات حل نشده (فقط برای امروز 11 آبان)
فقط برای امروز: مشکلاتی که قادر به حل آنها نیستم از طریق صحبت با یک دوست قابل تحمل می شوند.