تمرین صداقت (فقط برای امروز 11 مرداد)
فقط برای امروز : از زندگی با وجود تمام فشارها و سختی های آن صادقانه استقبال می کنم، صداقت را تمرین می کنم، حتی اگر انجام آن ناراحت کننده باشد، صداقت به تلاش های من برای پاک زندگی کردن و بهبودی کمک می کند.
فقط برای امروز : از زندگی با وجود تمام فشارها و سختی های آن صادقانه استقبال می کنم، صداقت را تمرین می کنم، حتی اگر انجام آن ناراحت کننده باشد، صداقت به تلاش های من برای پاک زندگی کردن و بهبودی کمک می کند.