اخبار
تشخیص رنجش ها و رهایی از آنها (فقط برای امروز 7 اردیبهشت)
فقط برای امروز : وقتی رنجشی را شناسایی می کنم، آن را همان طور که هست می بینم و خود را از آن رها می کنم.
فقط برای امروز : وقتی رنجشی را شناسایی می کنم، آن را همان طور که هست می بینم و خود را از آن رها می کنم.