فقط برای امروز

از این گذشته، بسیاری از ما در اولین جلسه خود به این دلیل حاضر نشدیم، که زندگی ما وضعیت عالی داشت، بر عکس، تعداد بسیاری از ما در میان بدترین بحران های زندگی خود به NA آمدیم، به بهبودی نیاز داشتیم و آن هم سریع! ... ادامه مطلب

بیایید درباره این مسئله فکر کنیم، قبل از آمدن به معتادان گمنام، آیا می توانستیم به تنهایی پاک بمانیم؟ چه چیزی ما را به این فکر انداخته که اکنون قادر به انجام این کار هستیم؟ بعد باید خود بیماری را در نظر بگیریم،خودمحوری مزمن، وسوسه، الگوهای رفتاری ناشی از اجبار که خود را در بسیاری از زمینه های زندگی نشان می دهند، آیا می توانیم بدون درمان مؤثر بیماری خود زندگی کنیم و از آن لذت ببریم؟ خیر ... ادامه مطلب

حقیقت ما را با زندگی مرتبط می سازد، در حالی که ترس و انزوا و عدم صداقت ما را از آن جدا می کند، در دوران مصرف، تا جایی که می توانستیم، حقیقت درباره خود را از مردم دنیا پنهان کردیم. ... ادامه مطلب

شرایط روحانی ما هرگز ثابت نیست ؛ اگر این شرایط رشد نکند، زایل می شود، اگر ساکن بمانیم، رشد روحانی ما سیر صعودی خود را از دست می دهد، رشد ما به تدریج آهسته می شود، سپس متوقف شده و معکوس می شود. ... ادامه مطلب

نمی توانیم این آسیب را در یک روز برطرف کنیم، اما می توانیم قدم بعدی را کار کنیم، به جلسه بعدی برویم و به تازه واردی کمک کنیم، به تدریج بهبود و التیام پیدا می کنیم ؛ نه یکشبه، بلکه در طول زمان. ... ادامه مطلب

نباید قربانیان دائمی تجربیات گذشته باشیم، آزادانه می توانیم عقایدی را که مانع از رشد ما می شوند، کنار بگذاریم، قادر به گسترش مرزهای خود برای احاطه کردن عقاید جدید و تجربیات جدید هستیم، برای خندیدن، گریستن و مهمتر از همه لذت بردن از بهبودی خود آزاد هستیم. ... ادامه مطلب

سرانجام، اگر در توان داریم، راه هایی را برای کمک به دیگران در جهت فائق آمدن بر چالش های شان پیدا می کنیم، بدون اینکه به شأن آنها لطمه ای بخورد، برای خشنودی و رشد روحانی آنها و توانایی ابراز عشق بی شائبه به آنها که در دوران بهبودی معنای بسیاری برای ما داشته است، دعا می کنیم. ... ادامه مطلب

آیا واقعاً خسته نشده ایم؟ وقتی برای کارکرد قدم اول در معتادان گمنام آماده می شویم، این سؤال مهم را باید از خود بپرسیم. تفاوتی نمی کند وقتی به NA می رسیم خانواده های ما از گزند اعتیاد ما در امان باشند ... ادامه مطلب

توانایی برای گوش دادن فعال در انزوای ناشی از اعتیاد، برای ما ناشناخته بود، امروز، این توانایی به ما در شرکت فعال در بهبودی خود کمک می کند، از طریق گوش دادن فعال، هر چیزی را که در NA به ما ارائه شده، دریافت می کنیم و عشق و علاقه ای را که نسبت به ما ابراز شده، کاملاً با دیگران در میان می گذاریم. ... ادامه مطلب

سپس، ما را از جنبه های کاملاً عجین شده بیماری خود رها کرد، نیروی برتر جهت، قدرت و شهامت به ما ارزانی داشت تا ترازنامه شخصی تهیه کنیم؛ شاید برای اولین بار نزد فردی دیگر اقرار کنیم که زندگی ما چگونه بوده است؛ از نواقص مزمن شخصیتی خود که در پس مشکلات ما بوده، رها شویم؛ و سرانجام خطاهایی را که انجام داده ایم جبران نماییم. ... ادامه مطلب