28 ينايـر أنـا مـدمـن
28 ينايـر أنـا مـدمـن
“لا يمكننا أن نتعافي تماماً، بغض النظر عن فترة امتناعنا عن التعاطي”
التعافي والانتكاس ـ النص الأساسي.
ما أن يقضي البعض منـا شيئاً من الوقت في برنامج التعافي حتي يبدأ بالاعتقاد بأنه تعافي تماماً. ويُقنع البعض نفسه بأنـه قد تعلم كل شيء يمكن أن يتعلمه من زمالة المدمنين المجهولين NA، ويقول “لقد مللنا الاجتماعات، والموجه يكرر الكلام نفسه: الخطوات – الخطوات – الخطوات!”. ومن هنا ظننا بأنه يجب أن نقرر بأن الوقت قد حان لنعيش حياتنا، وننقطع عن الاجتماعات ونحاول تعويض السنين التي قضيناها في الإدمان النشط. إلا أننا نفعل كل هذا علي حساب تعافينا.
ويحاول أولئك الذين أصيبوا بالانتكاس لهذه الأسباب، حضور أكبر عدد ممكن من الاجتماعات – فالبعض يحضر اجتماعات يومية لسنين عديدة. فقد يحتاج البعض منا هذا القدر من الوقت ليدرك أننا سنظل مدمنين علي الدوام. فقد نشعر بالتحسن في بعض الأيام ونتعثر في أيام أُخري، ولكننا سنظل نحمل مرض مزمن. قد نكون في أي وقت، عرضة للأوهام والإنكار، والتسويغ، والتبرير، وعدم الصواب “الرشد” – وهذه كلها دلالات علي طريقة تفكير المدمن. فإذا كنا نريد أن نواصل الحياة ونستمتع بها دون تعاطي المخدرات، فإن علينا أن نمارس برنامجاً نشطاً للتعافي كل يوم.
لليوم فقط: إنني مدمن وأحمل مرض مزمن يدعي الإدمان، ولكن الخيار الوحيد أمامي اليوم هو أن أكون مدمناً يتعافي. وسأؤكد تمسكي بهذا الخيار، من خلال ممارسة برنامجي للتعافي.
ويحاول أولئك الذين أصيبوا بالانتكاس لهذه الأسباب، حضور أكبر عدد ممكن من الاجتماعات – فالبعض يحضر اجتماعات يومية لسنين عديدة. فقد يحتاج البعض منا هذا القدر من الوقت ليدرك أننا سنظل مدمنين علي الدوام. فقد نشعر بالتحسن في بعض الأيام ونتعثر في أيام أُخري، ولكننا سنظل نحمل مرض مزمن. قد نكون في أي وقت، عرضة للأوهام والإنكار، والتسويغ، والتبرير، وعدم الصواب “الرشد” – وهذه كلها دلالات علي طريقة تفكير المدمن. فإذا كنا نريد أن نواصل الحياة ونستمتع بها دون تعاطي المخدرات، فإن علينا أن نمارس برنامجاً نشطاً للتعافي كل يوم.
Visits: 10
