30 أغسطس العمل الصالح يعني إحساس المريح
30 أغسطس العمل الصالح يعني إحساس المريح
“إننا نعاين أفعالنا، وردود أفعالنا، ودوافعنا. وغالباً ما نجد أن أداءنا كان أفضل مما كنا نشعر”
الخطوة العاشرة ـ النص الأساسي.
إن الطريقة التي نعامل بها الأخرين تكشف في الغالب عن حالتنا نحن. فعندما نكون في سلام وراحة بال، فإن الإحتمال الأكبر هو أننا سنعامل الآخرين بإحترام وعطف. والعكس صحيح، إذ أم من المحتمل أن يكون رد فعلنا تجاه الآخرين متسماً بضيق الصدر وقلة الصبر عندما نكون مضطربين. وعندما نقوم بإعداد بيان المحاسبة الذاتية بإنتظام، فإننا قد نلاحظ نمطاً معيناً هو أننا نسيء معاملة الآخرين عند شعورنا بعدم الإرتياح مع أنفسنا.
إلا أن الوجه الآخر للعملة هو الذي قد لا يظهر في أي بيان: فعندما نحسن معاملة الآخرين، نشعر بإرتياح مع أنفسنا. وعندما نضيف هذه الحقيقة الإيجابية إلي الحقائق السلبية التي نجدها عن أنفسنا في بيان المحاسبة الذاتية، فإننا نبدأ بالتصرف بطريقة مختلفة.
عندما ينتابنا شعور سـيء، يمكننا الإستعانة للدعاء طلباً للهداية وقوة العزيمة. وبعدها نتخذ قراراً بالتعامل مع المحيطين بنا بنفس اللطف، والعناية، والحنان التي نتوقع أن يعاملونا بها. إن أي قرار بمعاملة الآخرين بلطف قد ينمي ويحفظ الشعور بالسعادة وراحة البال الذي نتوق إليه جميعاً. كما أن الإحساس الممتع الذي ننشره قد يرفع من معنويات المحيطين بنا، ليشجع بدوره سلامتنا الروحانية.
لليوم فقط: سأتذكر بأن أفكاري ستتغير، تبعاً لتغير أفعالي.
إلا أن الوجه الآخر للعملة هو الذي قد لا يظهر في أي بيان: فعندما نحسن معاملة الآخرين، نشعر بإرتياح مع أنفسنا. وعندما نضيف هذه الحقيقة الإيجابية إلي الحقائق السلبية التي نجدها عن أنفسنا في بيان المحاسبة الذاتية، فإننا نبدأ بالتصرف بطريقة مختلفة.
عندما ينتابنا شعور سـيء، يمكننا الإستعانة للدعاء طلباً للهداية وقوة العزيمة. وبعدها نتخذ قراراً بالتعامل مع المحيطين بنا بنفس اللطف، والعناية، والحنان التي نتوقع أن يعاملونا بها. إن أي قرار بمعاملة الآخرين بلطف قد ينمي ويحفظ الشعور بالسعادة وراحة البال الذي نتوق إليه جميعاً. كما أن الإحساس الممتع الذي ننشره قد يرفع من معنويات المحيطين بنا، ليشجع بدوره سلامتنا الروحانية.
Visits: 1
