9 إبريـل التصرف بناء علي المشاعر
9 إبريـل التصرف بناء علي المشاعر
“نتعلم تجربة المشاعر وندرك بأنها لن تضرنا إلا إذا تصرفنا علي أساسها”
كتيب رقم: 16 للعضو الجديد ـ النص الأساسي.
لقد جاء الكثير منا إلي زمالة المدمنين المجهولينNA مع شيء أقل من رغبة جامحة في التوقف عن التعاطي. من المؤكد أن المخدرات كانت تسبب لنا بعض المشكلات، وكنا نريد التخلص من تلك المشكلات، ولكننا لم نرد التوقف عن بلوغ النشوة الناجمة عن التعاطي. إلا أننا وجدنا أخيراً أنه لا يمكننا التخلص من المشكلات دون التوقف عن التعاطي. ورغم رغبتنا الجامحة في التعاطي، إلا أننا إمتنعنا عن ذلك، ولم نعد مستعدين لدفع الثمن. وكلما طالت فترة إبتعادنا عن التعاطي وتطبيقنا للبرنامج، كلما شعرنا بحرية أكبر. وعاجلاً أم آجلاً تخلصنا تماماً من الضغوط التي كانت تجبرنا علي التعاطي. لقد بقينا بعيدين عن الإدمان لأننا أردنا العيش كذلك.
وتنطبق المبادئ نفسها علي سائر المؤثرات السلبية التي قد نعاني منها. فقد نشعر، لمجرد الرغبة، في إقتراف عمل مدمر. لقد فعلنا ذلك من قبل، ونعتقد أحياناً لأننا لم نعاقب علي ما إقترفناه، ولكن الأمر لم يكن كذلك دائماً. فإذا لم نكن مستعدين لدفع ثمن التصرف بوحي من تلك المشاعر، فإننا غير مكرهين علي التصرف كذلك.
وقد يكون الأمر صعباً، وقد تعادل صعوبته صعوبة البقاء بعيداً عن الإدمان في البداية. لكم الشعور نفسه إنتاب غيرنا ولكنهم وجدوا الحرية التي حالت بينهم وبين التصرفات بناء علي تلك المؤثرات السلبية. وبمشاركة الآخرين في التجربة والإستعانة بسائر الأفراد المتعافين، وفوق ذلك بالإستعانة بالله، فإنه يمكننا الحصول علي الإتجاه والدعم والقوة التي نحتاجها للإمتناع عن التجاوب مع أي ضغوط مدمرة.
لليوم فقط: من الجيد أن أشعر بمشاعري. ولكنني بعون الله وبمساعدة موجهي وأصدقائي في زمالة “م. م”، حر لكي لا أستجيب لمشاعري السلبية.
وتنطبق المبادئ نفسها علي سائر المؤثرات السلبية التي قد نعاني منها. فقد نشعر، لمجرد الرغبة، في إقتراف عمل مدمر. لقد فعلنا ذلك من قبل، ونعتقد أحياناً لأننا لم نعاقب علي ما إقترفناه، ولكن الأمر لم يكن كذلك دائماً. فإذا لم نكن مستعدين لدفع ثمن التصرف بوحي من تلك المشاعر، فإننا غير مكرهين علي التصرف كذلك.
Visits: 11
