27 مـارس البحث عن مصادر القوة
27 مـارس البحث عن مصادر القوة
“بناء علي مبادئ التعافي نتجنب إصدار الأحكام علي بعضنا البعض وتكوين أراء مقّولبة عن بعضنا البعض وإخضاع بعضنا البعض لسلطان القيم الأخلاقية”
ما هو برنامج زمالة “م. م”؟ ـ النص الأساسي.
كم عدد المرات التي أسأنا فيها فهم الآخرين أثناء تعافينا، وأصدرنا أحكاماً فورية دون تريث وألصقنا أوصافاً بالآخرين. ربما يكون هؤلاء الأشخاص قد فهموا القوة التي هي أعظم منهم بطريقـة تختلف عنا، وإستنتجنا نحن بأن معتقداتهم غير روحانية. أو ربما وجدنا زوجين يتجادلان، فإعتبرنا علاقتهما غير صحية، لنكتشف لاحقاً أن حياتهما الزوجية ظلت مزدهرة منذ سنين عديدة.
إن تصنيف زملائنا ضمن فئات هكذا دون تفكير يوفر علينا بذل الجهد لمعرفة أي شيء عنهم. ففي كل مرة نحكم فيها علي سلوك شخص آخر، نقطع إحتمالية صداقتنا معهم ورفاق لنا في رحلة التعافي.
ولو قدر لنا أن نسأل الذين نحكم عليهم عن مدي رضاهم لحكمنا عليهم بأنهم أشخاص غير قابلين للتغيير لأجابونا بقولهم “لا” بكل وضوح وبصوت عال. هل نشعر بالإهانة لو عُوملنا بنفس الطريقة؟ نعم بالطبع. إن أفضل مميزاتنا هي تلك التي نريد أن يلاحظها الآخرون. وفي نفس الوقت يرغب زملاؤنا من المدمنين المتعافين في أن يكون لدي الآخرون إنطباع جيد عنهم. إن برنامجنا للتعافي يطلب منا النظرة إلي الحياة بصورة إيجابية. فكلما ركزنا أكثر علي المميزات الإيجابية للآخرين، كلما لاحظنا تلك المميزات في أنفسنا.
لليوم فقط: سوف أضع جانباً أحكامي السلبية علي الآخرين، وأركز بدلاً عن ذلك علي تقدير المميزات الإيجابية في الجميع.
ولو قدر لنا أن نسأل الذين نحكم عليهم عن مدي رضاهم لحكمنا عليهم بأنهم أشخاص غير قابلين للتغيير لأجابونا بقولهم “لا” بكل وضوح وبصوت عال. هل نشعر بالإهانة لو عُوملنا بنفس الطريقة؟ نعم بالطبع. إن أفضل مميزاتنا هي تلك التي نريد أن يلاحظها الآخرون. وفي نفس الوقت يرغب زملاؤنا من المدمنين المتعافين في أن يكون لدي الآخرون إنطباع جيد عنهم. إن برنامجنا للتعافي يطلب منا النظرة إلي الحياة بصورة إيجابية. فكلما ركزنا أكثر علي المميزات الإيجابية للآخرين، كلما لاحظنا تلك المميزات في أنفسنا.
Visits: 13
