دلایل لغزش من

لغزش سکوی پرتاب من شد ، یک شوک بیدار کننده خیلی شدید باعث شد که بفهمم در دو سال گذشته چقدر ناصادق و سوء استفاده گر بوده ام، متوجه شدم خیلی چیزها است که باید در مورد خودم یاد بگیرم کارهایی که در بهبودی ام انجام می دادم ضرورتا نادرست نبودند ، اما مناسب من نبودند و لغزشم شاهدی بر این مدعا است، البته دو سال به لطف خدا مواد شیمیایی برای تغییر خلق و خویم مصرف نکرده بودم ولی دیگر نمی توانستم به جا دادن یک مکعب در یک حفره گرد به زور ادامه بدهم ! ... ادامه مطلب

حرکت در جاده بهبودی

حرکت در جاده بهبودی بسیار لذت بخش است ، وقتی در مسیر بهبودی قرار گرفتم ، بسیاری از افکار منفی از من دور شد ، با حضور در جلسات بهبودی و مشارکت کردن ، افکار منفی را از ذهنم خارج می کنم و افکار مثبت و سازنده را جایگزین افکار منفی و مخرب بیمارگونه خودم می کنم . ... ادامه مطلب

هزاران دلیل برای پاک ماندن

با توجه به اینها در قدم نهم از او جبران خسارت کردم، بهترین کاری که می توانستم انجام بدهم تا مسئولیت رفتار توهين آميز و غیر موجه ام در طول سال ها به عهده بگیرم، گریه کردیم و او من را بخشید ولی در مورد سهم خودش به خاطر آنچه بین ما گذشته بود چیزی نگفت و با روحیه قدم نه من هم چنین خواسته ای نداشتم !رابطه ما یک روالی پیدا کرد، یک رابطه نیمه وقت که در ساعت ۵ عصر تمام می شد، وقتی که او مصرف مواد و مشروب ش را شروع می کرد، یاد گرفتم که مقابل رفتار خصمانه نامزدش که در رابطه ما دخالت می کرد خوب و آرام باشم و توقع نداشته باشم که مادرم جلویش بایستد . ... ادامه مطلب

بانوان خدمتگزار در معتادان گمنام

لازم است سرم را بالا نگه دارم و دیگران را قربانی نکنم و با رفتار فرومایه دیگری را به عنوان یک واقعیت بپذیر، همه تلاشم را در حد توانم انجام می دهم، در NA همه ما یکسان هستيم، فرقی نمی کند جنسيت ما چیست! کردار گذشته مان نیاز به تغییر دارد، من در حال تغییر هستم. ... ادامه مطلب

ایستگاه آخر اعتیاد

حدود سه سال دیگر گذشت ، سرنوشت معتادی من ، نقش اش در زندگی ام ، بسیار پررنگ شده بود ، گاهی در طول هفته ، فقط یک یا دو بار به خانه می رفتم ، تخریب های اعتیاد در زندگی ام کاملا نمایان شده بود ، چهره زشت اعتیاد در چهره ام کاملا مشخص و غیر قابل انکار بود ! ... ادامه مطلب

اولین جلسه کارگروه وبسایت شورای APF

هدف: بحث در مورد بهبود بخشیدن وب سایت APF https://www.apfna.org/  از نظر ساختار، محتوا، جهت یابی و صفحه اصلی، اگر به یاد داشته باشید این همان پیشنهادی بود که با اجماع در آخرین نشست مجازی APF به تصویب رسید. منتظر مشارکت همه هستیم، و در صورت امکان لطفاً این دعوت را به خدمتگذاران وبسایت ناحیه  ای / منطقه ای خود ارسال نمایید. ... ادامه مطلب

بیانیه های H&I خدمات جهانی معتادان گمنام

بیانیه خدماتی شماره 1 بیمارستان ها و مراکز معتادان انتقال پیام به داخل مركز مراقبت از نوجوانان,بیانیه خدمتی شماره 5 بیمارستان ها و مراکز معتادان مردان به آقایان و زنان به بانوان پیام رسانی می کنند ... ادامه مطلب

بهبودی محدودیت ندارد

همراه با چهره ای آکنده از لبخند و آغوشی گرم، شور و عشق ویژه ای را به تازه واردها انتقال می داد، رائول با زبان اشاره آنها را به ادامه ی شرکت در جلسات و اینکه مصرف نکنند و پاک بیایند دعوت می کرد.هر سال در ماه دسامبر، رائول اعلام می کرد که می خواهد تولد پاکی اش را جشن بگیرد و همه اعضای ناحیه مدیجین از این جشن بزرگ اطلاع داشتند.جلسه بهبودی سرشار از امید می شد، اینکه شاهد بهبودی عضوی بودیم که توانائی شنیدن و حرف زدن نداشت، پیام معجزه آسائی بود. ... ادامه مطلب

جلسه NA داخل فرودگاه

در ادامه گفت هنوز وسوسه دارد و هر زمان که وسوسه می شود ، فورا بـه جلسه رفته و این در فرودگاه هم ، وسوسه به سراغش آمـده و نمی دانست چـه کار کند و حتی وسوسه اینکه به سمت مشروب فروشی برود را هم داشته است ، و گفت که ، چقدر برگزاری این جلسه توانسته است ، به او برای غلبه بر وسوسه اش کمک کند. ... ادامه مطلب

اقیانوس طوفانی اعتیاد و قایق نجات NA

لغزش و برگشت به اعتیاد، حقیقتی را برایم آشکار ‌ساخت ؛ فهمیدم هرچیزی که گیرم بیاید مصرف خواهم کرد و بدون دخالت بیمارستان، موسسات بازپروری یا مرگ توقفی نخواهم داشت، شروع مصرف با مشروبات الکلی و داروهای تجویز شده همیشه به مواد مخدر خطرناک تر ختم می‌شد، بعلاوه متوجه شدم اعتیادم را تا آخر عمر خواهم داشت، لغزش به ‌هیچ وجه شرم‌آور نیست ، اما قیمت و دردی دارد که کلمات از توصیف آن قاصرند، این فریاد خاموش روحت است که در درونت می‌سوزد. ... ادامه مطلب