رابطه با نیروی برتر,نور بهبودی,برچسب اعتیاد,مملو از بیماری اعتیاد,تغییرات در بهبودی

رابطه با نیروی برتر

وقتی که یک رابطه آگاهانه با نیروی برتر خودمان برقرار کنیم، به این آگاهی می رسیم که نیروی برتر نمی خواهد که ما به نسخه ای خیالی و تصویری آرمانی از خود تبدیل شویم. ما به همین شکل که هستیم، خوب هستیم و هر قدر که به خود واقعیمان نزدیکتر شویم، بهتر می توانیم خدمت کنیم. راهکار ساده حضور در لحظه بدون اینکه سعی به تظاهر کنیم، به بهترین وجه باعث می شود که از شر تحریف و دروغ، نقص های اخلاقی، بار سنگینی که همیشه به همراه داشته ایم و حس آزار دهنده بی کفایتی و بی لیاقتی، رها شویم. ما دقیقا خود واقعیمان را زمانی می شناسیم که خود را در راه خدمت به دیگران فراموش کنیم. ... ادامه مطلب
رابطه با خودمان,وجه مشترک اعتیاد,معتاد مصرف کننده,عصاره اعتیاد

رابطه با خودمان

ما بیشتر و بیشتر با خود واقعیمان احساس راحتی می کنیم. ما در دنیا دقیقا به همان شکلی که هستیم ظاهر می شویم. این آزادی قسمتی از وعده ای است که سنت سوم به ما داده است. برای اینکه تنها یک لازمه جهت عضویت وجود دارد - تمایل به قطع مصرف - و از آنجا به بعد به ما اجازه داده شده تا هر کسی که می خواهیم باشیم. دیگر لازم نیست دروغ بگوئیم تا پذیرفته شویم. ... ادامه مطلب
معتادان گمنام برنامه ای عملی است و نه تئوری,هم ذات پنداری معتاد,اصل روحانی گمنامی,بیماری کشنده اعتیاد

معتادان گمنام برنامه ای عملی است و نه تئوری

اگر فراموش کنیم که بیماری کشنده ای داریم، دیگر فرق نمی کند کی یا چی هستیم. اما زمانی که این مسئله برای مان آشکار باشد، و به شرایط پاک بودن عادت کنیم، فرصت های فراوانی پیش روی ما قرار می گیرد. به عنوان معتادان در حال بهبودی ما آزادیم تا در این دنیا بگردیم و در نظر بگیریم که کی هستیم و می خواهیم چه باشیم. به قول یکی از اعضاء با تجربه ترفند انجام این کار این است که دریابیم که واقعا کی هستیم و هدفمند زندگی کنیم. ... ادامه مطلب
از نومیدی تا اشتیاق,چراغ بهبودی,اقرار آغاز تغییر است,درک اتحاد در NA

از نومیدی تا اشتیاق

انکار این مسئله نوعی خود مشغولی است. هربار که تسلیم می شویم، دوباره در می یابیم نومیدی ای که ما را به زانو درآورده، باعث تقویت اشتیاقی خواهد شد که ما را به جلو می راند. زمانی که امید تبدیل به واقعیت می شود، زندگی مان تغییر می کند. تجربه ما ثابت می کند که ما باور داریم و این باور رشد می کند و تبدیل به ایمان می شود. زمانی که ایمان تبدیل به دانش و آگاهی شود، برنامه ای که زمانی برای انجامش دست به گریبان بودیم و مشکل داشتیم، تبدیل به جزئی از شخصیت ما می گردد. چیزی را که همیشه دنبالش بودیم را پیدا می کنیم: یعنی ارتباط با دیگران، ارتباط با نیروی برتر، ارتباط با دنیای اطراف مان و مهم تر و تعجب آور تر از همه ارتباط با خودمان. ... ادامه مطلب
چرا در انجمن باقی می مانیم,محدوده ای برای بهبودی,نعمتهای بهبودی,به دنبال بهبودی,پاک زندگی کردن

چرا در انجمن باقی می مانیم

معتادان گمنام پلی بسوی زندگی است و راهی است که می توانیم تمام زندگی مان در آن قدم برداریم. هدیه آن آزادی است. هر سطحی از آزادی را که تجربه می کنیم، راه را برای آزادی بیشتر و فرای انتظار ما می گشاید، به همان شکل هر سطح بالاتری از آگاهی به ما اجازه می دهد تا تشخیص دهیم که چقدر زیاد نمی دانیم. اگر چه زندگی های ما با یکدیگر خیلی تفاوت دارد، اما همگی در این سفر شریک هستیم. ما برای بهبودیی که پیدا کرده ایم و برای پاک زندگی کردن خود سپاس گزار هستیم و می دانیم در هر کجای این راه هستیم، باز هم سفرمان ادامه دارد. ... ادامه مطلب
دورنمای امید,قدمها راه رسیدن به آزادی,توانائی معتادگونه

دورنمای امید

چیزی که ما در جلسات در مورد عشق یاد می گیریم، ما را آماده برقراری ارتباط می کند. ما ممکن است عاشق شویم، خانواده تشکیل دهیم و یا به خانواده ای که ترک کرده بودیم، دوباره بپیوندیم. بعضی از ما کشف می کنیم که استعداد لازم جهت اعانه و کمک به دنیا را به طرق دیگر داریم، مثلا از طريق خلاقیت مان، همدلی مان و یا از طریق توانائی معتادگونه خود جهت تمرکز بر یک مسئله خاص و پیگیری آن تا زمانی که به سرانجام برسد. در عوض، مهارت های که در باقی زندگی یاد می گیریم تبدیل به ابزاری جهت استفاده در پیام رسانی ما می شوند. وقتی که در NA بطور فعال باقی می مانیم، درمی یابیم که دارای چیزهای ارزشمندی جهت اعانه به دنیا هستیم. ممکن است در ابتدا نتوانیم متوجه همه این تغییرات شویم، اما به نوعی آن را احساس می کنیم و این امید برای مان بوجود می آید که زندگی در حال تغییر است. ... ادامه مطلب
دردهای فزاینده,ایمان به بهبودی,داستان بهبودی,ظهور بیماری اعتیاد

دردهای فزاینده

همه چیز امکان دارد، اما باید برای آن ریسک کنیم، و ممکن است بعضی مواقع هم شکست را تجرب نمائیم. حتی زمانی که با سر زمین می خوریم، باید دوباره بلند شویم و به جل حرکت کنیم، این نیز قسمتی از سفر است. ترس ما از حقیقت کمتر و کمتر می شود. اما با ایستادن، راکد بودن و اینکه صبر کنیم تا بهبودی برای مان پیش بیاید بجایی نخواهیم رسید. ما باید یاد بگیریم، رشد کنیم، ببخشیم، خلق کنیم و باز هم در جلسات شرکت کنیم . ... ادامه مطلب
کلیدهای رهایی,برهه ای از بهبودی,مسئولیت بهبودی مان

کلیدهای رهایی

البته همیشه هم به این شکل نیست: ما کسانی هستیم که گرایش داریم تا چیزها را از راه سخت اش یاد بگیریم. اما وقتی که عضوی با دو سال پاکی به ما می گوید ، تجربه ای که ما در ده سال پاکی داشته ایم باعث شد که او اشتباه ما را تکرار نکند، در می یابیم که چه از نظر فردی و چه از نظر یک انجمن داریم، پیشرفت می کنیم و بهتر می شویم دانش به معنی استفاده از تجربیات گدشته جهت روبرو شدن با رو به راه های جدید است. وقتی که زندگی فعلی مان را با دوران اعتیاد فعال خود مقایسه می کنیم، لازم است به خاطر داشته باشیم که مهم این نیست که کجا بوده ایم، مهم این است که به کجا می رویم. البته اینکه در بهبودی کجای کار بوده ایم، سنگ زیربنای دانش ما است. ما از تجربه خود درس می گیریم و از آن جهت کمک به دیگران استفاده می کنیم. هر قدر که بهتر یاد بگیرم چطور صادقانه، بدون قضاوت و بدون نتیجه گیری از روی عجله به خود واقعی مان نگاه کنیم، دانش ما بیشتر و بیشتر می شود . ... ادامه مطلب
یک قدم سه برای من,مشکل مواد مخدر,چالش دوران بهبودی,جهش عظیم برای بهبودی

یک قدم سه برای من

من واقعا از بابت برنامه معتادان گمنام شکر گزار هستم. زندگی من اکنون هدفی دارد. خودم و تمام اطرافیانم را دوست دارم. از پیشکسوت هایمان در انجمن سپاس گزارم که باعث شدند ، من از وجود جایی برای ماندن و چیزی برای " مطمئن باشم.من این را مدیون آنها هستم. و تنها راهی که برای ادای دین ، می شناسم خدمت است، و اطمینان از این که امروز جلسه ای هست که تازه وارد در آن بنشیند. بسیار شاکرم از این که توانسته ام پاک بمانم. من به کمک تازه وارد می روم، دنبال کسانی می گردم که با درکشان از نیروی برتر در جدال هستند ، تجربه ام را با چنین آدمهایی در میان می گذارم. امروز، سخت شاکرم از خداوند مجال پرواز به من نداد. این برنامه کارآمد است. ... ادامه مطلب