همراهان من در NA,اعتیاد به یک چیز,تصمیم برای پاک شدن,خوراک دادن به اعتياد,بهبودی مستحکم

همراهان من در NA

اسم من کی- ام است ، یک معتاد در حال بهبودی ، هشت سال در زندان ایالتی کالیفرنیا زندانی بودم، از ۱۵ سالگی همیشه به یک چیزی اعتیاد داشته ام و الان ۳۴ ساله ام هست ، دو دوره در حبس بودم و تصمیمی برای پاک شدن نداشتم ، تا اینکه با چند محکومیت به خاطر خوراک دادن به اعتيادم به حبس ابد محکوم شدم، زندگی پشت دیوار ها خیلی چالش برانگیز است، اما با وجود همه آنها، یک بهبودی مستحکم پیدا کرده و ساختم اش .

خیلی قبل از اینکه مورد عفو قرار بگیرم ، آماده سازی زمینه های فرآیند انتقالم از داخل به بیرون را آغاز نمودم ، پاک ماندم، در جلسات هفتگی داخل زندان شرکت می کردم، با راهنمایم در ارتباط بودم ، لیست شکرگزاری داشتم و با صداقت همه تلاشم را می کردم که عضوی مثبت در اجتماع پشت دیوارها باشم .

حدود دو هفته پیش آزاد شدم و انتخاب کردم که دنباله روی پیشنهادات اعضائی باشم که این راه را قبل از من طی کرده اند، به جلسه می روم حتی زمانی که برایم بسیار ناراحت کننده است، چونكه در جمع های شلوغ قرار گرفتن عصبی ام می کند .

در جلسات بی مهابا و صادقانه در مورد تجربه ام مشارکت می کنم، به نیروی برترم اعتماد دارم که بهترین راه را به من نشان می دهد، صبح وقتی از خواب بیدار می شوم ، دعای قدم سه و فقط برای امروز را می خوانم. همراهان من در NA,اعتیاد به یک چیز,تصمیم برای پاک شدن,خوراک دادن به اعتياد,بهبودی مستحکم

بیشتر از هر چیز می دانم تا وقتی که مصرف نکنم و در خواست کمک بکنم و در ارتباط با دیگر اعضای بهبودی باشم، و ارتباط آگاهانه ام را با نیروی برترم حفظ کنم، امروز را سپری خواهم کرد، نه تنها سپری خواهم کرد بلکه آنرا زندگی خواهم کرد.

به عنوان یک معتاد لذت طلبی را دوست دارم، اما یکی از چیزهایی که می توانم در مورد فرآیند انتقال به دنیای آزاد بگویم این است که لازم است تمایل داشته باشم تا مدتی احساس خیلی خوشایندی نداشته باشم، تا خوشایندی که با زندگی کردن با شرایط واقعی زندگی همراه است.

در مورد شرایط سخت مادی و فیزیکی که در شروع مجدد زندگی است صحبت نمی کنم، منظورم ناراحتی درونی است که دارم و همیشه خواسته ام با مصرف مواد از آن فرار کنم و احساسش نکنم . همراهان من در NA,اعتیاد به یک چیز,تصمیم برای پاک شدن,خوراک دادن به اعتياد,بهبودی مستحکم

لحظات اضطراب، افسردگی و احساس اینکه وصله ی ناجوری هستم ، در حبس که بودم نیروی برترم نشان ام داد که راهی هست که اینطور نباشم.

راهش این است که در دنیای بیرون هم، صداقت روشن بینی و تمایل ام را حفظ کنم، نیروی برترم نشان ام می دهد که لحظه به لحظه و گام به گام، روز به روز فقط برای امروز فرصت تازه ای در زندگی دارم، آن هم پاکی است .

چیز دیگری که در مورد فرآیند انتقال از داخل به بیرون برایم خیلی عجیب و غریب است و گیجم می کند فناوری و تکنولوژی های جدید رسانه های اجتماعی و میزان زیاد حق انتخاب ها و گزینه ها برای همه چیز است!

به عنوان یک معتاد من سریعا دنبال رسیدن به لذت و خوشی در بیرون خودم هستم و با این اوضاعی که امروز در دنیا هست ، راه های بی شماری برای انجام آن وجود دارد و هوشیاری ضروری و کلیدی است، من مقایسه دقیقی در مورد اینکه دنیا چقدر تغییر کرده است را ندارم و این پیشنهاد را به کار می گیرم که آن را آهسته و ساده نگه دارید.

وقتی با تغييرات دنیای جدید روبرو می شوم لازم است که اصل روحانی فروتنی را به کار گیرم ، متشکرم، من یک معتاد هستم، و به یاری نیروی برترم، همراهان من در NA و راه تازه ام در زندگی، امروز انتخاب کرده ام که مصرف نکنم، من در فرآیند موفقیت قرار دارم.

همراهان من در NA,اعتیاد به یک چیز,تصمیم برای پاک شدن,خوراک دادن به اعتياد,بهبودی مستحکم

نویسنده (کی – ام) از ایالت کالیفرنیا

همراهان من در NA,اعتیاد به یک چیز,تصمیم برای پاک شدن,خوراک دادن به اعتياد,بهبودی مستحکم