سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

سفر روحانی

در جستجوی خداوند بدانگونه که او را درک می کنیم، بودن یک تجربه شخصی است، اما لازم است بدانیم که در این جستجو تنها نیستیم. البته قسمتی از آن بسیار خصوصی و شخصی است، این شرایط بطور شگفت آوری غیر قابل بیان و توصیف ناپذیر است. مواقعی وجود دارد که ما باید به تنهایی در حضور نیروی برتر خود باشیم و با او قدم بزنیم.

وقتی که سنت ها را بررسی می کنیم، در می یابیم هر چیز که بر روی بهبودی مان تاثیر بگذارد، دیگر یک موضوع خارجی نیست، و از طرف دیگر سنتها می گویند اتحاد ما در راس قرار دارد.

این اصول روحانی با یکدیگر در تضاد نیستند، اما ممکن است به تفکر و دعای بیشتر نیاز باشد تا بتوان آنها را با یکدیگر تطابق داد. زمانی که ما زندگی روحانی ای داشته باشیم، در بهبودی و مشارکتمان ملاک ما آگاهی و همدلی است.

در قدم یازدهم ما خواستار قدرت اجرای اراده خداوند برای خود می شویم. در آن حال و هوا است که از او جویای لغات و کلامی می شویم، که نیاز داریم تا تجربه خود را بدون اینکه باعث جدایی و عدم اتحاد شویم، به مشارکت بگذاریم.

لازم است تا ما تجربه خود از این سفر را بیان کنیم و به راحتی درباره آن مشارکت نماییم. زیاد مهم نیست تا نام افراد یا اماکنی را که در این مسیر سر راه ما قرار گرفته اند را بیان کنیم. وقتی که یاد بگیریم تا درباره احساسات و تجربه خود بدون نام بردن از کسی یا چیزی مشارکت کنیم، به آزادیی که گمنامی در بر دارد پی می بریم.

آنگاه متعجب میشویم از اینکه چقدر نقاط مشترک با کسانی داریم، که به نظر می رسد مسیر روحانی متفاوتی را می پیمایند. زمانی که شروع به درک این مسئله می کنیم که سفرهای ما چقدر با یکدیگر نقاط مشترک دارند، در می یابیم که تفاوت هایمان می توانند در طول این سفر به ما کمک کنند، بجای اینکه بین ما سد و مانع ایجاد نمایند.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

توصیف تجربه روحانی و بیان آن با لغات، کار مشکلی است. زیرا برای بیان چیزهای نادیده و تجارب روحانی، کلمات عادی قاصر است. اصولا زبان و کلماتی که ما در اختیار داریم تا درباره تجربه های روحانی خود صحبت کنیم، از جاهای دیگر به عاریت گرفته شده است.

ما به تمرین نیاز داریم تا این زبان را مال خود کنیم. زمانی که ما در حال تقلا هستيم تا لغات لازم را برای توصیف تجربه خود پیدا کنیم، آخرین چیزی که به آن نیاز داریم این است که کسی به ما بگوید داریم اشتباه می کنیم.

ما به حرفهای یکدیگر با روشن بینی و قلبی باز گوش می دهیم، و هنگام مشارکت تجربه خود درک می کنیم که لزوما همگی با تجربه ما وجه مشترک ندارند. به همین طریق، ما میدانیم برای دیگران نیز سخت است تا درباره تجربه روحانی خود مشارکت کنند، و اینکه بعضی اوقات چیزهای خواهیم شنید که ، ایجاب می کند تا بی طرف و بدون قضاوت باشیم.

هر یک از ما راهی برای تسلیم شدن پیدا می کنیم، اما این به معنی آن نیست که همگی ما سریع به خداوند ایمان می آوریم. بعضی افراد کم ایمان برای سالیان زیادی پاک بوده اند. برای بعضی از ما باور این موضوع که NA می تواند با فقر ایمان ما تطبیق پیدا کند، خود یک خیز به سمت ایمان است.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

علیرغم باورهایمان، ما در انجمن پذیرفته می شویم. NA هیچ عقیده ای درباره اینکه اعضاء ما چگونه روحانیت خود را تعریف می کنند یا آن را تمرین می کنند، ندارد. چالش شخصی ما پیدا کردن تعریفی است که برای خود ما منطقی باشد.

توسط روشن بینی و دقت در گوش کردن به عقاید و تجارب اعضاء مختلف، ما درک شخصی خود را پیدا می کنیم تا بتوانیم از آن در بهبودی خود استفاده کنیم. یکی از اعضاء مشارکت می کرد که: “من تا کنون نشنیده ام که کسی از خدانشناسی بعنوان یک راه درست برای بهبودی یاد کرده باشد، اما به هر حال آن را پذیرفته ام.

برای من روحانیت به همان شکل بود که دیگر اجزاء و مفاهیم برنامه که آموخته ام. آن چیزی را که نیاز داشتم می گرفتم و باقی را پشت سر می گذاشتم. در طی سالیان دراز من پذیرفته ام که عقاید دیگران درباره روحانیت، اخلاق و خدا می تواند کاملا با من فرق داشته باشد. قسمت زیبا و قدرتمند NA این است که برای همه ما جا هست. چیزی را که دیگران اصول روحانی می نامند، من اصول اخلاقی می خوانم. “

اسم آن را هرچه که بگذاریم، اصول نهفته در قدمها و سنت ها ما را بسوی رهایی از اعتیاد فعال، خودمحوری و ترس رهنمون می سازد. وقتی ما به کسی که در حال دست و پا زدن است، کمک می کنیم از خود مشغولی رها می شویم.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

وقتی که بخشنده باشیم، دیگر نمی توانیم حریص باشیم. هیچ محدودیتی برای بهبودی اعضائی که اصول NA را تمرین می کنند، وجود ندارد. چه آن را اصول روحانی بنامیم، چه نه برای بعضی از ما، روحانی به معنی نادیده و لمس ناپذیر است. هریک از ما برای دست یافتن به درک و مفهوم شخصی خود، استقلال و گمنامی کامل داریم.

عبارت ” به آن گونه که او را درک می کنیم برای بعضی از ما، می تواند سد راه باشد. ما نباید حتما نیروی برتر را درک کنیم یا بپذیریم تا زندگی روحانی داشته باشیم. هیچ کس نمی تواند ما را قضاوت کند یا به ما بگوید باورهایمان درست یا غلط است.

مسئله مهم این است که ما تمایل داریم تا تجارب دیگران را با روشن بینی بپذیریم، و تجربه خود را به مشارکت بگذاریم بدون سعی در ترغیب دیگران برای قبول تجربه مان بعنوان واقعیت و حقیقت. چیزی که یکی از ما را پاک نگه می دارد، ممکن است برای دیگری کار نکند.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

خیلی ساده ما آن چیزی را که برای مان کار کرده را به مشارکت می گذاریم. روشن بین بودن درباره باورهای خود و دیگران، ما را از شر دام های که در افکار خود ساخته ایم، رها میسازد.

وقتی که کار درست را با دلیل درست انجام دهیم، می بینیم که روحانیت ما در زندگیمان تاثیر مثبت دارد. این چیزی است که در کتاب پایه از آن بعنوان “نیت خیر” یاد شده است. به جای گوش کردن به پچ پچ های دور و برمان، می توانیم به صدای درون مان گوش کنیم. زمانی که در میان تفاوت ها، توجيه ها و قید و بندها گرفتار می شویم، بسادگی فراموش می کنیم که اصلا چرا در NA به دنبال روحانیت هستیم.

کتاب پایه خیلی ساده به ما یادآوری می کند که: ” از طریق اصول روحانی درد و رنج زندگی را تخفیف میدهیم.” ما معتادان زندگی را چنان حاد و شدید احساس می کنیم که اغلب درد و رنج حاصل از آن باعث می شود به مصرف روی آوریم .

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی
حتی وقتی می دانیم که باعث بهبود اوضاع نمی شود. ما حاضر بودیم یک لحظه آسودگی و راحتی را با یک عمر سختی و مشقت تعویض کنیم. وقتی که تازه به انجمن پیوستیم ادامه حیات برای مان غیرممکن بنظر می رسید، بتدریج یاد می گیریم که با واقعیت روبرو شویم و با حقیقت آشتی کنیم.

تمرین اصول روحانی از شدت درد و رنج ما می کاهد، و هرقدر بیشتر این اصول را تمرین کنیم، بیشتر درک می کنیم که این اصول کلیدهای رهایی هستند. زندگی مان راحت تر می شود، وقتی که در تمام امور زندگی ” پاک ” میشویم.

زمانی که صداقت، درست کاری و امانت داری را تمرین می کنیم، دیگر نیاز نیست تا حواسمان به داستان های خود ساخته مان باشد یا رد پای خود را از بین ببریم. شاید از اینکه می بینیم زندگی به این نحو آسان تر است، متعجب شویم.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

ما می توانیم عاشق زندگی جدید خود باشیم، از زنده بودن لذت ببریم، و با هیجان واقعی و خالص با دنیا روبرو شویم. اگر بتوانیم یک نظر زودگذر و سریع به اراده خداوند برای خودمان بیندازیم، می توانیم در همان حال یک نگاه کوتاه و سریع نیز به روحانیت خودمان داشته باشیم.

شرایط روحانی ما همیشه در حال تغییر است. خیلی از اوقات فکر می کنیم که “غیر روحانی” هستیم، زیرا رابطه آگاهانه ما قطع و وصل می شود، یا زیرا هنوز افکار نامهربانانه داریم، یا هنوز کارهای انجام می دهیم که بعدأ آرزو می کنیم، انجام نداده بودیم، حتی پس از سالها پاکی.

وقتی که کم میاوریم به این معنی نیست که روحانی نیستیم، به این معنی است که ما نیز انسان هستیم. بالاخره اگر قرار بود که هیچ وقت کم نیاوریم، دیگر نمی توانستیم قدم ده را کار کنیم! اینکه به خود اجازه دهیم تا انسان باشیم، به معنی این است که بخود اجازه رشد بدهیم. ما خیلی قبل از اینکه خود بدانیم، زندگی روحانی خود را آغاز کرده ایم.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

روحانیت داشتن رابطه با واقعیت است. هرقدر که زندگی روحانی خود را توسعه دهیم، می بینیم که واقعیت کمتر ترسناک و جدی است. یاد می گیریم تا با آزادی زندگی کنیم. در می یابیم که تغییر در دیدگاه کاملا درک ما از شرایط را ارتقاء می دهد. زمانی که زندگی ما بر اساس روحانیت باشد، دیدگاه ها و عکس العمل هایمان براساس رابطه ای در حال رشد، با نیرویی بزرگتر از خودمان خواهد بود.

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی

فروتنی جایگزین خود مشغولی می شود. درک می کنیم که در تمام صحنه های زندگی نقش اول با ما نیست، اما تلاش های حمایت گرانه ما می تواند بر زندگی اطرافیان ما نقش بسزایی داشته باشد. هر قدر که بیشتر روحانیت ما افزایش یابد، بیشتر بخاطر زندگی مان و افراد حاضر در آن سپاسگزار خواهیم بود.

هرقدر بیشتر در دنیای اطراف مان به خوبی ها توجه کنیم، بیشتر سپاسگزار نیرویی می شویم که ما را به این آگاهی رسانده است. زمانی که جسم، فکر و روح ما با یکدیگر در هارمونی باشند، تغییر در زندگی ما بخوبی مشهود است. ما قادر خواهیم بود تا در تعادل زندگی کنیم .

سفر روحانی,بهبودی و مشارکت,رهایی از اعتیاد فعال,هارمونی بهبودی