هشیاری,فقط برای امروز 11 دی,هنوز معتاد هستیم,پرورش بهبودی,تسکین اعتیاد

 

هشیاری (فقط برای امروز 11 دی)

هشیاری,فقط برای امروز 11 دی,هنوز معتاد هستیم,پرورش بهبودی,تسکین اعتیاد

آنچه را در اختیار داریم، فقط می‌توانیم با هشیاری حفظ كنیم.

کتاب پایه

***

چگونه نسبت به بهبودی خود هشیار بمانیم؟ ابتدا باید درك كنیم بیماری ما برای همیشه همراه ما خواهد بود . تفاوتی نمی کند چه مدت پاك بوده ایم، زندگی ما چقدر بهتر شده است و تا چه حد شفای روحانی یافته ایم، در هر حال، ما هنوز معتاد هستیم. بیماری ما صبورانه منتظر می ماند تا به محض اینكه به آن فرصت دهیم از دام رها شود.

هشیاری دستاوردی روزانه است. تلاش می كنیم دائماً هشیار باشیم و در مقابله با مشكلات آماده باشیم. منظور این نیست كه باید همیشه بیدلیل ترس داشته باشیم که اگر برای لحظه ای غفلت كنیم، چیزی وحشتناك زندگی ما را تسخیر خواهد كرد؛ فقط به طور عادی احتیاط می كنیم.

دعای روزانه ، شرکت منظم در جلسات و لطمه نزدن به اصول روحانی به خاطر انتخاب راه آسانتر ، از اقدامات هشیارانه است. در صورت لزوم، ترازنامه تهیه می کنیم، آن را هر زمان که از ما خواسته شد، با دیگران در میان می گذاریم و بهبودی خود را با احتیاط پرورش می دهیم. مهمتر از همه، هشیار می مانیم!

تا وقتی هشیار می مانیم هر روز از اعتیاد خود تسكین موقتی پیدا می کنیم. هر روز اصول بهبودی را در تمام اعمال خود به كار می بریم و هر شب از نیروی برتر خود به خاطر یك روز پاك دیگر شكرگزاری می كنیم.

***

هشیاری,فقط برای امروز 11 دی,هنوز معتاد هستیم,پرورش بهبودی,تسکین اعتیاد

فقط برای امروز : هشیار هستم و هر كاری لازم باشد برای حفظ بهبودی خود انجام می دهم.

 

وب‌ سایت رسمی انجمن معتادان گمنام :  https://nairan.org

نرم‌ افزار آدرس جلسات : Meeting.na-iran.org

تالار گفتگوی معتادان گمنام ایران :  https://forum.na-iran.org

آموزش ثبت‌نام در تالار گفتگو : https://na-iran.org/?p=354704

دفترچه تلفن خدماتی نواحی : Phone.na-iran.org

اپلیکیشن آدرس جلسات : https://nairan.org/?p=354277

 

 

امکان ارسال دیدگاه وجود ندارد!