تنها راه بهبودی
تنها راه بهبودی,زمان بهبودی,تحمل اعتیاد,انسان خودمحور,معتاد خودبین,تاثیرات بهبودی
زمانی که اصول فرا گرفته از کارکرد قدم ها را در زندگی فردی خود تمرین می کنیم، نسبت به تاثیر آنها در زندگی خود و دیگران آگاهی پیدا می کنیم.
( چگونگی عملکرد صفحه 135).
تنها راه بهبودی واقعی برای من این است که الگوهای قدیمی خود را تغییر دهم. اگر در زمان بهبودی، همان رفتارهای قدیمی خود را که در زمان فعال بودن اعتیادم انجام می دادم، ادامه دهم، در بهترین شرایط هم نمی توانم توانمندی های خود را بعنوان یک معتاد در حال بهبودی به اجرا در آورم و در بدترین حالت، این موضوع ممکن است به مصرف مجدد مواد مخدر ختم شود. در دوران نقاهت نمی توانم آنطور که در زمان بهبودی بودم زندگی کنم و شادی و آزادی که دیگرانی که در بهبودی دارند را تجربه کنم و از آن لذت ببرم.
بارها این جمله را قبلا شنیده ام که به هر چی فکر کنی بر سرت میاد. این موضوع در بهبودی نیز مانند سایر جاها صدق می کند. وقتی نسبت به دیگران بی تفاوت بوده و تحمل آنها را نداشته باشم، رشد روحانی من متوقف شده و بهبودی من شروع به تنزل می کند.
در زمان اعتیاد فعال، به انسانی خودبین،خودمحور مبدل شده بودم و نسبت به احساسات دیگران بی تفاوت بودم. این موضوع باعث شده بود که دائما دچار دردهای روحی و روانی شدیدی باشم. این مسئله تاثیرات مخربی در زندگی شخصی من به بار می آورد. هم کنون در دوران بهبودی، باید بیاموزم که افکار خود را باز کنم، خدامحور باشم و نسبت به دیگران، عشق بی قید و شرطی را تمرین نمایم. با انجام این کارها می توانم به یک معتاد در حال بهبودی شاد و سپاسگزار تبدیل شوم. تنها راه بهبودی,زمان بهبودی,تحمل اعتیاد,انسان خودمحور,معتاد خودبین,تاثیرات بهبودی
من چگونه می توانم این ویژگی های جدید را بیاموزم؟
با بکار گیری روزانه اصول روحانی حاصل از قدم ها وسنت ها و جایگزین کردن این اصول به جای رفتارها و تفکرات قدیمی خود، شروع به پذیرش و دوست داشتن دیگران به همان صورتی که هستند می کنم نه به آن صورتی که من می خواهم.
با توجه به پذیرفتن شدنم از سوی گروه و بدون در نظر گرفتن گذشته من، با پیشرفت در بهبود، من نیز اهمیت پذیرش را یاد خواهم گرفت. من ارزش عشق بی قید و شرط را می آموزم و متوجه می شوم که سایر معتادان در حال بهبودی، بدون توجه به تفاوت هایی که ممکن است داشته باشیم، می توانیم همدیگر را دوست داشته باشیم.
سپس ، از طریق استفاده روزانه از اصول روحانی است که متوجه می شوم، رفتارهای قدیمی من چه تاثیراتی بر دیگران گذاشته است. من متوجه می شوم ، همانطوری که دوست ندارم با من بدرفتاری شود، من نیز نباید نسبت به دیگران رفتار بد و ناشایستی داشته باشم. تنها راه بهبودی,زمان بهبودی,تحمل اعتیاد,انسان خودمحور,معتاد خودبین,تاثیرات بهبودی
انجمن معتادان گمنام یک برنامه کاملا موثر است. تنها راهی است که می توانم تاثیرات کامل بهبودی را تجربه کرده و همانگونه رفتار کنم که می خواهم با من رفتار کنند و دیگران نیز به نوبه خود یاد می گیرند که با من رفتار نمایند. وقتی نتایج و تاثیرات اعمالم را بر خودم و دیگران می بینم، سعی می کنم در بهبودی پیشرفت نمایم و برای دستیابی به این شرایط دقیق تر شده و حس می کنم که چقدر از لحاظ روحانی رشد کرده ام.
کن اچ
منبع: مجله Cumberland area December
تنها راه بهبودی,زمان بهبودی,تحمل اعتیاد,انسان خودمحور,معتاد خودبین,تاثیرات بهبودی
Views: 215
